Wpisy archiwalne w kategorii
Najszybsza
Dystans całkowity: | 1233.96 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 38:37 |
Średnia prędkość: | 31.95 km/h |
Maksymalna prędkość: | 62.30 km/h |
Suma podjazdów: | 2326 m |
Maks. tętno maksymalne: | 213 (121 %) |
Maks. tętno średnie: | 180 (102 %) |
Suma kalorii: | 22845 kcal |
Liczba aktywności: | 19 |
Średnio na aktywność: | 64.95 km i 2h 01m |
Więcej statystyk |
Sobota, 2 czerwca 2018
Kategoria Najszybsza
Trasanr 79 Czasówka 50
- DST 50.20km
- Czas 01:24
- VAVG 35.86km/h
- VMAX 40.00km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 167 ( 94%)
- HRavg 158 ( 89%)
- Kalorie 1219kcal
- Podjazdy 58m
- Sprzęt Hasa
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 19 maja 2018
Kategoria Najszybsza, Szosa
Trasa nr 71
Czasówka.
- DST 50.00km
- Czas 01:29
- VAVG 33.71km/h
- VMAX 42.10km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 170 ( 96%)
- HRavg 160 ( 90%)
- Kalorie 1162kcal
- Podjazdy 139m
- Sprzęt Hasa
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 20 sierpnia 2017
Kategoria Szosa, Najszybsza
141
Z Markiem Tymkiem Wojtkiem i Damianem do NW.
Było ciekawie choć dzisiaj noga nie za bardzo podawała.
Było ciekawie choć dzisiaj noga nie za bardzo podawała.
- DST 100.50km
- Czas 03:08
- VAVG 32.07km/h
- VMAX 59.40km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 174 ( 98%)
- HRavg 143 ( 81%)
- Kalorie 2343kcal
- Podjazdy 403m
- Sprzęt Hasa
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 15 sierpnia 2017
Kategoria Najszybsza
Trasa nr 138
Załuj Mateusz że nie pojechałeś dzisiaj z nami, miałbyś okazję mnie zmęczyć :D a tak ja zmęczony a Ty .........:D
Dzisiaj z Tymkiem daliśmy sobie po zaworkach. Ma chłopak nogę :D a trzeba przyznać ze pogoda dzisiaj nie rozpieszczała.
Tradycyjnie na Gunicy licznik zatrzymany a póżniej turystyka :D
Dzisiaj z Tymkiem daliśmy sobie po zaworkach. Ma chłopak nogę :D a trzeba przyznać ze pogoda dzisiaj nie rozpieszczała.
Tradycyjnie na Gunicy licznik zatrzymany a póżniej turystyka :D
- DST 67.70km
- Czas 02:01
- VAVG 33.57km/h
- VMAX 62.30km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 171 ( 97%)
- HRavg 147 ( 83%)
- Kalorie 3237kcal
- Podjazdy 295m
- Sprzęt Hasa
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 14 lipca 2017
Kategoria Najszybsza
122
Okienko pogodowe wykorzystane :D
Mam nadzieje ze Wojtek za bardzo sie nie sprężył :D
- DST 84.26km
- Czas 02:36
- VAVG 32.41km/h
- VMAX 58.30km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 213 (121%)
- HRavg 143 ( 81%)
- Kalorie 1171kcal
- Podjazdy 365m
- Sprzęt Hasa
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 6 lipca 2017
Kategoria Najszybsza
117
Plan na dzisiaj to przejechać 50 km w tempie większym niż 32 km/h.
Ufffff udało się mogę iść spokonie spać a Wojtek niech się teraz spręża :D:D:D:D
Ufffff udało się mogę iść spokonie spać a Wojtek niech się teraz spręża :D:D:D:D
- DST 54.45km
- Czas 01:34
- VAVG 34.76km/h
- VMAX 40.30km/h
- Temperatura 19.4°C
- HRmax 167 ( 94%)
- HRavg 156 ( 88%)
- Kalorie 889kcal
- Podjazdy 73m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 14 maja 2016
Kategoria Najszybsza
Trasa nr 110
Pierwszy mój maraton szosowy.
Jestem mega zadowolony z czasu przejazdu. Nie spodziewałem się aż tak dobrego wyniku.
Puszczali nas w 15 osobowych składach.Od początku trzymałem się w szpicy.Tempo było zawrotne i już po paru kilometrach dogoniliśmy wcześniejszych zawodników. Około 25 km zostało nas już tylko 3.suneliśmy niczym torpedy.:) wyprzedzaliśmy jednego po drugim A co najważniejsze nikt nas nie wyprzedził!!
Na 35 km miałem kryzys zmiany moje już nie były takie mocne ale jakoś przetrwałem te pare kilometrów,bo coś około 40 kilometra mało nas nie przejechała rozpędzona lokomotywa :)
Grupa z 20 zawodników w większośći z STC Stargard naprawdę dawała ostro.
Wskoczyłem z jednym kolegą do tego pociągu i pomknęliśmy z nimi. Wiozłem się w srodku stawki przec co odpocząłem.
Na 8 km przed metą zaczęły się problemy z skurczami przez co musiałem poluzować i odpuścić grupie.Po paru kilometrach dogoniłem jeszcze jednego marudera takiego jak ja co miał też problemy ze skurczami i razem docisnęliśmy do mety.
Szkoda troszkę straconego czasu przez te skurcze ale i tak chciało mi się krzyczeć ze szczęścia na mecie :) heheeheheheheheh
- DST 64.50km
- Czas 01:46
- VAVG 36.51km/h
- VMAX 54.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- Kalorie 1739kcal
- Podjazdy 305m
- Sprzęt Hasa
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 12 czerwca 2015
Kategoria Do i z pracy, Najszybsza, Szosa
Trasa nr 90
Czasówka z pracy do domu :)
Złapany flaczek :(
Rekordzik sredniej na 30 km :) cieszy mi sie morda. Za dwa tygodnie morderczy podjazd więc cieszy mnie że forma wraca :)
Złapany flaczek :(
Rekordzik sredniej na 30 km :) cieszy mi sie morda. Za dwa tygodnie morderczy podjazd więc cieszy mnie że forma wraca :)
- DST 29.99km
- Czas 00:53
- VAVG 33.95km/h
- VMAX 48.53km/h
- Temperatura 22.0°C
- Kalorie 823kcal
- Podjazdy 100m
- Sprzęt Hasa
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 22 lutego 2015
Kategoria Najszybsza
Trasa nr 18
Do Nowego Warpna z Jareczkiem :)
Plan był dojechać tylko do ronda przed NW Ale Gadzik nie dał sie przekonać i pocisneliśmy tradycyjnie do kościoła.
Zmiany robilismy co 1km i na półmetku osiągnelismy srednią 30,24km/h. Po nawrocie wiaterek miał nam przeszkadzac więc liczylismy że srednia bedzie systematycznie spadała. Ale że jechało sie nawet nawet to średnia ciut nam wzrosła.Na głebokim mielismy 30,85km/h
Głębokie Szczecin © jurektc
Średnia na głębokim © jurektc
W sumie jestem bardzo szczęśliwy z takiej wykreconej sredniej i co najwazniejsze nie zaliczyłem zgonu :)
Aaaaa bym zapomniał to bedzie do Ulki :)
Ula Gadzik powiedział "no teraz, to Ula nie bedziesz miała powodu sie przy.......ć :)
ale ja jestem odmiennego zdania.Bo np po co ta przerwa na głębokim :) hehehehe
Plan był dojechać tylko do ronda przed NW Ale Gadzik nie dał sie przekonać i pocisneliśmy tradycyjnie do kościoła.
Zmiany robilismy co 1km i na półmetku osiągnelismy srednią 30,24km/h. Po nawrocie wiaterek miał nam przeszkadzac więc liczylismy że srednia bedzie systematycznie spadała. Ale że jechało sie nawet nawet to średnia ciut nam wzrosła.Na głebokim mielismy 30,85km/h
Głębokie Szczecin © jurektc
Średnia na głębokim © jurektc
W sumie jestem bardzo szczęśliwy z takiej wykreconej sredniej i co najwazniejsze nie zaliczyłem zgonu :)
Aaaaa bym zapomniał to bedzie do Ulki :)
Ula Gadzik powiedział "no teraz, to Ula nie bedziesz miała powodu sie przy.......ć :)
ale ja jestem odmiennego zdania.Bo np po co ta przerwa na głębokim :) hehehehe
- DST 87.79km
- Czas 02:51
- VAVG 30.80km/h
- VMAX 44.10km/h
- Temperatura 4.4°C
- HRmax 174 ( 98%)
- HRavg 144 ( 81%)
- Kalorie 2307kcal
- Podjazdy 180m
- Sprzęt Hasa
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 4 sierpnia 2013
Kategoria Najszybsza, Szosa
Trasa nr 75 - Rekordzik :)
Po wczorajszej rzezi postanowiłem dzisiaj wypróbować siebie na samotnej 40.
Oczywiście w mysl zasady im szybciej tym lepiej.
No i padł kolejny rekord zyciowy :)
Oczywiście w mysl zasady im szybciej tym lepiej.
No i padł kolejny rekord zyciowy :)
- DST 40.13km
- Czas 01:11
- VAVG 33.91km/h
- VMAX 43.50km/h
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 167 ( 94%)
- HRavg 180 (102%)
- Kalorie 1140kcal
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze