Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2019
Dystans całkowity: | 909.79 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 38:31 |
Średnia prędkość: | 24.36 km/h |
Maksymalna prędkość: | 80.28 km/h |
Suma podjazdów: | 5256 m |
Maks. tętno maksymalne: | 172 (97 %) |
Maks. tętno średnie: | 147 (83 %) |
Suma kalorii: | 22969 kcal |
Liczba aktywności: | 66 |
Średnio na aktywność: | 14.00 km i 0h 35m |
Więcej statystyk |
Czwartek, 31 października 2019
Watopia
- DST 39.12km
- Czas 01:09
- VAVG 34.02km/h
- VMAX 51.48km/h
- HRmax 164 ( 93%)
- HRavg 133 ( 75%)
- Kalorie 770kcal
- Podjazdy 225m
- Aktywność Rower wirtualny
Czwartek, 31 października 2019
Afternoon Ride
- DST 1.90km
- Czas 00:07
- VAVG 16.29km/h
- VMAX 23.40km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 118 ( 67%)
- HRavg 108 ( 61%)
- Kalorie 64kcal
- Podjazdy 50m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 31 października 2019
Morning Ride
- DST 2.12km
- Czas 00:05
- VAVG 25.44km/h
- VMAX 38.52km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 113 ( 64%)
- HRavg 105 ( 59%)
- Kalorie 47kcal
- Podjazdy 4m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 30 października 2019
Afternoon Ride
- DST 2.01km
- Czas 00:08
- VAVG 15.07km/h
- VMAX 23.04km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 109 ( 61%)
- HRavg 96 ( 54%)
- Kalorie 58kcal
- Podjazdy 41m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 30 października 2019
Morning Ride
- DST 2.02km
- Czas 00:05
- VAVG 24.24km/h
- VMAX 40.32km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 111 ( 63%)
- HRavg 102 ( 57%)
- Kalorie 40kcal
- Podjazdy 4m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 29 października 2019
Evening Run
- DST 6.14km
- Czas 00:35
- VAVG 5:42min/km
- VMAX 3:24min/km
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 152 ( 86%)
- HRavg 130 ( 73%)
- Kalorie 411kcal
- Podjazdy 41m
- Aktywność Bieganie
Wtorek, 29 października 2019
Afternoon Ride
- DST 2.35km
- Czas 00:08
- VAVG 17.62km/h
- VMAX 25.92km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 138 ( 78%)
- HRavg 118 ( 67%)
- Kalorie 90kcal
- Podjazdy 44m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 29 października 2019
Morning Ride
- DST 1.92km
- Czas 00:05
- VAVG 23.04km/h
- VMAX 40.68km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 123 ( 69%)
- HRavg 106 ( 60%)
- Kalorie 50kcal
- Podjazdy 3m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 28 października 2019
Afternoon Ride
- DST 2.02km
- Czas 00:09
- VAVG 13.47km/h
- VMAX 21.60km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 119 ( 67%)
- HRavg 99 ( 56%)
- Kalorie 65kcal
- Podjazdy 40m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 28 października 2019
Morning Ride
- DST 2.24km
- Czas 00:06
- VAVG 22.40km/h
- VMAX 39.60km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 121 ( 68%)
- HRavg 114 ( 64%)
- Kalorie 62kcal
- Podjazdy 3m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze