Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2018
Dystans całkowity: | 548.70 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 28:51 |
Średnia prędkość: | 23.14 km/h |
Maksymalna prędkość: | 51.50 km/h |
Suma podjazdów: | 2336 m |
Maks. tętno maksymalne: | 179 (101 %) |
Maks. tętno średnie: | 148 (84 %) |
Suma kalorii: | 16459 kcal |
Liczba aktywności: | 21 |
Średnio na aktywność: | 45.73 km i 1h 48m |
Więcej statystyk |
Środa, 31 stycznia 2018
Kategoria trenażer
Trasa 21 trenażer
Poruszac sie po kilku dniowym dole.
- Czas 00:53
- HRmax 164 ( 93%)
- HRavg 142 ( 80%)
- Sprzęt Hasa
- Aktywność Jazda na rowerze
Trasa 20
Dzisiaj z Markiem pokręciliśmy sie po okolicy.
Ogólnie dość wietrznie!
- DST 72.80km
- Czas 03:03
- VAVG 23.87km/h
- VMAX 40.00km/h
- Temperatura 7.0°C
- HRmax 159 ( 90%)
- HRavg 130 ( 73%)
- Kalorie 2704kcal
- Podjazdy 419m
- Sprzęt KROSSIK
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 27 stycznia 2018
Kategoria Police
Trasa 19
- DST 35.90km
- Czas 01:15
- VAVG 28.72km/h
- VMAX 51.50km/h
- Temperatura 6.0°C
- Kalorie 1497kcal
- Podjazdy 234m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 27 stycznia 2018
Trasa 18
DPD
- DST 27.50km
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 24 stycznia 2018
Kategoria trenażer
Trasa nr 17 trenażer
- Czas 00:57
- HRmax 170 ( 96%)
- HRavg 133 ( 75%)
- Sprzęt Hasa
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 23 stycznia 2018
Kategoria trenażer
Trasa 16 trenażer
- Czas 00:57
- HRmax 168 ( 95%)
- HRavg 148 ( 84%)
- Sprzęt Hasa
- Aktywność Jazda na rowerze
Trasa 15
Z Markiem Damianem i Michałem spokojna jazda z ględzeniem :D
- DST 66.80km
- Czas 02:49
- VAVG 23.72km/h
- VMAX 46.40km/h
- Temperatura 1.0°C
- HRmax 159 ( 90%)
- HRavg 119 ( 67%)
- Kalorie 2349kcal
- Podjazdy 253m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 20 stycznia 2018
Trasa 14
DPD
- DST 5.00km
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 19 stycznia 2018
Kategoria trenażer
Trasa 13 Trenażer
- Czas 00:42
- HRmax 170 ( 96%)
- HRavg 135 ( 76%)
- Sprzęt Hasa
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 17 stycznia 2018
Kategoria trenażer
Trasa 12 Trenażer
- Czas 00:59
- HRmax 176 (100%)
- HRavg 148 ( 84%)
- Sprzęt Hasa
- Aktywność Jazda na rowerze