Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2014
Dystans całkowity: | 425.87 km (w terenie 40.00 km; 9.39%) |
Czas w ruchu: | 17:30 |
Średnia prędkość: | 24.34 km/h |
Maksymalna prędkość: | 49.56 km/h |
Suma podjazdów: | 376 m |
Maks. tętno maksymalne: | 178 (101 %) |
Maks. tętno średnie: | 135 (76 %) |
Suma kalorii: | 11849 kcal |
Liczba aktywności: | 5 |
Średnio na aktywność: | 85.17 km i 3h 30m |
Więcej statystyk |
Trasa nr 83
Dzisiaj miało byc spokojnie no i było :)
- DST 100.60km
- Teren 40.00km
- Czas 05:06
- VAVG 19.73km/h
- VMAX 37.50km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 171 ( 97%)
- HRavg 128 ( 72%)
- Kalorie 3354kcal
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 19 października 2014
Trasa nr 82
Z Adrianem i Gadzikiem.
Dzisiaj forma była .... właściwie to jej nie było.Było ciężko i tyle.
I jak na zaprzeczenie wczorajszej rozmowy z Tunia wybraliśmy się do zachodnich sąsiadów :)
- DST 116.10km
- Czas 04:30
- VAVG 25.80km/h
- VMAX 42.60km/h
- Temperatura 17.0°C
- Kalorie 3609kcal
- Podjazdy 242m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 18 października 2014
Trasa nr 81
Włóczenie się po sklepach.
Centrowanie koła, regulacja przerzutki.
Centrowanie koła, regulacja przerzutki.
- DST 7.43km
- Czas 00:31
- VAVG 14.38km/h
- VMAX 37.57km/h
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 12 października 2014
Trasa nr 80
Przewietrzyć się.
- DST 38.57km
- Czas 01:31
- VAVG 25.43km/h
- VMAX 49.56km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 170 ( 96%)
- HRavg 127 ( 72%)
- Kalorie 902kcal
- Podjazdy 134m
- Sprzęt Hasa
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 5 października 2014
Kategoria Szosa
Trasa nr 79
Z Gadzikiem i Adrianem do Stolpe.
Wieża w Stolpe © jurektc" />
Wieża w Stolpe © jurektc" />
- DST 163.17km
- Czas 05:52
- VAVG 27.81km/h
- VMAX 46.31km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 178 (101%)
- HRavg 135 ( 76%)
- Kalorie 3984kcal
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze