Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2016
Dystans całkowity: | 241.26 km (w terenie 41.00 km; 16.99%) |
Czas w ruchu: | 08:23 |
Średnia prędkość: | 22.52 km/h |
Maksymalna prędkość: | 53.30 km/h |
Suma podjazdów: | 1113 m |
Maks. tętno maksymalne: | 178 (101 %) |
Maks. tętno średnie: | 110 (62 %) |
Suma kalorii: | 3530 kcal |
Liczba aktywności: | 6 |
Średnio na aktywność: | 40.21 km i 2h 47m |
Więcej statystyk |
Sobota, 10 września 2016
Trasa nr 168 Awaria łydki :)
Przymusowy odpoczynek od roweru :( pytanie tylko na jak długo :((((((
- DST 17.50km
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 8 września 2016
Trasa nr 167
Z pracy.
- DST 17.00km
- Teren 3.00km
- Czas 00:39
- VAVG 26.15km/h
- VMAX 53.30km/h
- Temperatura 26.5°C
- Kalorie 660kcal
- Podjazdy 176m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 6 września 2016
Trasa nr 166
Sobota, 3 września 2016
Trasa nr 165
Trasa nr 164
Planowany przejazd do Krajnika odbyć miał sie po szutrach. Można powiedzieć że plan zrealizowany w 100% :)
W Gryfinie dołączył do nas Gryf :)
i przejął dowodzenie :)
Dzięki temu pojechaliśmy przy samej odrze.Trasa wyśmienita.
Wycieczka podkreslam WYCIECZKA bardzo udana.
W Gryfinie dołączył do nas Gryf :)
i przejął dowodzenie :)
Dzięki temu pojechaliśmy przy samej odrze.Trasa wyśmienita.
Wycieczka podkreslam WYCIECZKA bardzo udana.
- DST 133.96km
- Teren 35.00km
- Czas 06:18
- VAVG 21.26km/h
- VMAX 48.00km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 178 (101%)
- HRavg 110 ( 62%)
- Kalorie 1497kcal
- Podjazdy 672m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 1 września 2016
Trasa nr 163
Z pracy.
- DST 37.80km
- Czas 01:26
- VAVG 26.37km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 25.8°C
- Kalorie 1373kcal
- Podjazdy 265m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze