Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2014
| Dystans całkowity: | 543.95 km (w terenie 67.00 km; 12.32%) |
| Czas w ruchu: | 24:34 |
| Średnia prędkość: | 22.14 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 43.40 km/h |
| Suma podjazdów: | 1514 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 178 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 136 (77 %) |
| Suma kalorii: | 16020 kcal |
| Liczba aktywności: | 10 |
| Średnio na aktywność: | 54.39 km i 2h 27m |
| Więcej statystyk | |
Środa, 31 grudnia 2014
Trasa nr 107
Zakończenie sezonu 2014
- DST 36.40km
- Czas 01:38
- VAVG 22.29km/h
- VMAX 43.40km/h
- Temperatura 1.6°C
- HRmax 166 ( 94%)
- HRavg 128 ( 72%)
- Kalorie 980kcal
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 28 grudnia 2014
Trasa nr 106
Gadzikowi coś sie posypało w rowerku i nie zdążył doprowadzić go do porządku, więc do NW pojechałem sam.
Pogoda ogólnie ok choć mrozik mógłby zelżeć :)
Stronka Garmin Connect od tygodnia a może i więcej nie działa poprawnie :( dziadostwo !!
- DST 85.90km
- Czas 03:39
- VAVG 23.53km/h
- VMAX 36.52km/h
- Temperatura -7.1°C
- HRmax 163 ( 92%)
- HRavg 131 ( 74%)
- Kalorie 2391kcal
- Podjazdy 208m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 26 grudnia 2014
Trasa nr 105
Dziś ciut lepiej niz ostatnio ale szału nie było.
Gadzik jak zawsze sie nudził :)
- DST 85.77km
- Czas 03:33
- VAVG 24.16km/h
- VMAX 36.17km/h
- Temperatura -3.0°C
- HRmax 178 (101%)
- HRavg 136 ( 77%)
- Kalorie 2430kcal
- Podjazdy 170m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 21 grudnia 2014
Trasa nr 104 CEL OSIĄGNIĘTY !!! :)
Do Nowego Warpna z Gadzikiem.
Nawet trzymałem sie strefy pulsu do NW a mimo to w drodze powrotnej przed Tanowem zaliczyłem zgon :(
Ręce opadają :(
Jedyne co dobre z dzisiejszego dnia to osiągnięty cel. :)
Może jeszcze się uda coś dołozyć.
- DST 85.80km
- Czas 03:38
- VAVG 23.61km/h
- VMAX 38.54km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 168 ( 95%)
- HRavg 135 ( 76%)
- Kalorie 2403kcal
- Podjazdy 216m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 20 grudnia 2014
Trasa nr 103
Do celu 84 km
- DST 36.94km
- Czas 01:40
- VAVG 22.16km/h
- VMAX 43.40km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 155 ( 88%)
- HRavg 127 ( 72%)
- Kalorie 1013kcal
- Podjazdy 138m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 13 grudnia 2014
Trasa nr 102
Ubłocony Egoista :) © jurektc
Trasa bardzo ciężka. Dużo błota i wody. Zaliczone dwie gleby.
Do celu 121 km
- DST 35.57km
- Teren 32.00km
- Czas 02:32
- VAVG 14.04km/h
- VMAX 39.56km/h
- Temperatura 4.0°C
- HRmax 164 ( 93%)
- HRavg 130 ( 73%)
- Kalorie 1603kcal
- Podjazdy 353m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 7 grudnia 2014
Trasa nr 101
Pierwszy sikstop © jurektc" />
Rejony Sowna © jurektc
Rejony Klęskowa © jurektc
Między Klęskowem a Podjuchami © jurektc
Cd ścieżki do Podjuch © jurektc
Do celu 157 km :)
- DST 95.13km
- Teren 32.00km
- Czas 04:41
- VAVG 20.31km/h
- VMAX 36.52km/h
- Temperatura -1.1°C
- HRmax 164 ( 93%)
- HRavg 135 ( 76%)
- Kalorie 3164kcal
- Podjazdy 346m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 6 grudnia 2014
Trasa nr 100
Ciułanie ciąg dalszy :)
Do celu 252 km
Do celu 252 km
- DST 37.16km
- Teren 3.00km
- Czas 01:36
- VAVG 23.22km/h
- VMAX 41.40km/h
- Temperatura 3.3°C
- HRmax 159 ( 90%)
- HRavg 130 ( 73%)
- Kalorie 990kcal
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 4 grudnia 2014
Kategoria Szosa
Trasa nr 99
Do celu 289 km
- DST 22.66km
- Czas 00:48
- VAVG 28.32km/h
- Temperatura 2.8°C
- HRmax 164 ( 93%)
- HRavg 131 ( 74%)
- Kalorie 507kcal
- Podjazdy 35m
- Sprzęt Hasa
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 2 grudnia 2014
Kategoria Szosa
Trasa nr 98
Do celu 312 km
- DST 22.62km
- Czas 00:49
- VAVG 27.70km/h
- VMAX 38.59km/h
- Temperatura -4.0°C
- HRmax 159 ( 90%)
- HRavg 134 ( 76%)
- Kalorie 539kcal
- Podjazdy 48m
- Sprzęt Hasa
- Aktywność Jazda na rowerze