Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2017
Dystans całkowity: | 578.50 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 26:49 |
Średnia prędkość: | 24.58 km/h |
Maksymalna prędkość: | 49.70 km/h |
Suma podjazdów: | 2493 m |
Maks. tętno maksymalne: | 173 (98 %) |
Maks. tętno średnie: | 137 (77 %) |
Suma kalorii: | 15221 kcal |
Liczba aktywności: | 19 |
Średnio na aktywność: | 44.50 km i 1h 47m |
Więcej statystyk |
Niedziela, 31 grudnia 2017
Kategoria trenażer
198 Trenażer 6
197
Dzisiaj tylko z Markiem.
Na powrocie spotkałem Kubę z Januszem.
- DST 69.30km
- Czas 02:44
- VAVG 25.35km/h
- VMAX 42.50km/h
- Temperatura 1.0°C
- HRmax 164 ( 93%)
- HRavg 137 ( 77%)
- Kalorie 2548kcal
- Podjazdy 257m
- Sprzęt KROSSIK
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 28 grudnia 2017
Kategoria trenażer
196 Trenażer 5
- Czas 01:23
- HRmax 148 ( 84%)
- HRavg 131 ( 74%)
- Sprzęt Hasa
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 27 grudnia 2017
Kategoria trenażer
195 Trenażer 4
- Czas 01:30
- HRmax 167 ( 94%)
- HRavg 129 ( 73%)
- Sprzęt Hasa
- Aktywność Jazda na rowerze
194
Markiem i Damianem
- DST 34.10km
- Czas 01:26
- VAVG 23.79km/h
- VMAX 46.10km/h
- Temperatura 8.0°C
- Kalorie 1237kcal
- Podjazdy 221m
- Sprzęt KROSSIK
- Aktywność Jazda na rowerze
193
Z Markiem Damianem i Tymkiem.
Dziś było wyrąbiście zajebiście :D
- DST 75.80km
- Czas 03:02
- VAVG 24.99km/h
- VMAX 46.10km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 173 ( 98%)
- HRavg 133 ( 75%)
- Kalorie 2900kcal
- Podjazdy 547m
- Sprzęt KROSSIK
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 22 grudnia 2017
192
DPD
- DST 25.00km
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 20 grudnia 2017
Kategoria Police
191
- DST 35.70km
- Czas 01:24
- VAVG 25.50km/h
- VMAX 49.30km/h
- Temperatura 3.0°C
- Kalorie 1381kcal
- Podjazdy 240m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 18 grudnia 2017
Kategoria trenażer
190 Trenażer 3
189
Z Markiem i Damianem.
4X pompowanie :D
- DST 73.60km
- Czas 03:05
- VAVG 23.87km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 1.0°C
- HRmax 166 ( 94%)
- HRavg 136 ( 77%)
- Kalorie 2559kcal
- Podjazdy 225m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze