Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2017
Dystans całkowity: | 350.30 km (w terenie 33.00 km; 9.42%) |
Czas w ruchu: | 14:43 |
Średnia prędkość: | 20.07 km/h |
Maksymalna prędkość: | 47.90 km/h |
Suma podjazdów: | 1897 m |
Maks. tętno maksymalne: | 166 (94 %) |
Maks. tętno średnie: | 130 (73 %) |
Suma kalorii: | 5978 kcal |
Liczba aktywności: | 14 |
Średnio na aktywność: | 25.02 km i 2h 06m |
Więcej statystyk |
Wtorek, 31 stycznia 2017
Trasa nr 14
Środa, 25 stycznia 2017
Kategoria Police
Trasa nr 13 Police 2
PD
- DST 37.50km
- Czas 01:34
- VAVG 23.94km/h
- VMAX 47.90km/h
- Temperatura 2.0°C
- Kalorie 678kcal
- Podjazdy 243m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 25 stycznia 2017
Trasa nr 12
2,5 XDPD
- DST 12.50km
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 22 stycznia 2017
Trasa nr 11
Z braciukiem do Myslibórza Wielkiego.
Gadzik klasycznie wymiękł i nie przyjechał.A my tak wolniutko się poruszamy :)
Gadzik klasycznie wymiękł i nie przyjechał.A my tak wolniutko się poruszamy :)
- DST 65.00km
- Czas 03:06
- VAVG 20.97km/h
- VMAX 35.30km/h
- Temperatura 2.0°C
- HRmax 155 ( 88%)
- HRavg 115 ( 65%)
- Kalorie 921kcal
- Podjazdy 251m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 21 stycznia 2017
Trasa nr 10
Mam problem. Dosięgnął mnie leń :(
- DST 57.79km
- Czas 02:28
- VAVG 23.43km/h
- VMAX 35.50km/h
- Temperatura 2.7°C
- HRmax 161 ( 91%)
- HRavg 130 ( 73%)
- Kalorie 862kcal
- Podjazdy 265m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 17 stycznia 2017
Trasa nr 9
Ścieżka z Polic do Pilichowa zasypana. Generalnie syf aż miło.
- DST 37.50km
- Czas 01:44
- VAVG 21.63km/h
- VMAX 40.00km/h
- Temperatura 0.0°C
- Kalorie 627kcal
- Podjazdy 246m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 17 stycznia 2017
Trasa nr 8
DPD
- DST 7.50km
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 13 stycznia 2017
Trasa nr 7
3X DPD
- DST 15.00km
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 9 stycznia 2017
Trasa nr 6
Główna droga czarna i bezpieczna ale gdzie kończy się linia autobusowa mocno rozjeżdżony śnieg nie da się jechać. Teren dosłownie bajka. Narciarze ładnie wyrównali i utwardzili ścieżki jechało się wyśmienicie, gorzej będzie jak przyjdzie odwilż bo z pięknie ubitego śniegu zrobi się piękne lodowisko. Ale póki co trzeba korzystać:) tym bardziej że moja ulubiona ścieżka Policka jest całkowicie zasypana.:(
- DST 16.85km
- Teren 3.00km
- Czas 00:57
- VAVG 17.74km/h
- VMAX 35.20km/h
- Temperatura 0.7°C
- Kalorie 572kcal
- Podjazdy 176m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 9 stycznia 2017
Trasa nr 5
DP
- DST 2.50km
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze