Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2017
| Dystans całkowity: | 862.92 km (w terenie 168.00 km; 19.47%) |
| Czas w ruchu: | 34:06 |
| Średnia prędkość: | 22.58 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 55.30 km/h |
| Suma podjazdów: | 5466 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 169 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 134 (76 %) |
| Suma kalorii: | 20728 kcal |
| Liczba aktywności: | 21 |
| Średnio na aktywność: | 41.09 km i 2h 50m |
| Więcej statystyk | |
Trasa nr 78 Szlakiem Orlich Gniazd
Kilka dni wolnego więc z Markiem i Mateuszem postanowilśmy przejechać się Szlakiem Orlich Gniazd.
Pogoda miała nie rozpieszczać ale że głupi ma szczęście to słoneczko towarzyszyło nam przez całą wycieczkę.A co najważniejsze deszczu na garbie nie poczuliśmy :)
Pociągiem pojechaliśmy do Częstochowy a póżniej czerwonym szlakiem do Podzamcza i na kwaterke do Skarżyc. Po drodze zaliczaliśmy ruiny zameczków okoliczne sklepy :) i wszystko to co nas interesowało w danej chwili. Tempo było jak na wycieczke przystało bardzo turystyczne.
Zwiedzanie zaczęliśmy od Jasnej Góry
Na Podzamczu zwiedzanie na dzisiaj zakończyliśmy.
Co do trasy powiem tyle że dość wymagająca. Duzo terenu i ciężkich podjazdów.
Pogoda miała nie rozpieszczać ale że głupi ma szczęście to słoneczko towarzyszyło nam przez całą wycieczkę.A co najważniejsze deszczu na garbie nie poczuliśmy :)
Pociągiem pojechaliśmy do Częstochowy a póżniej czerwonym szlakiem do Podzamcza i na kwaterke do Skarżyc. Po drodze zaliczaliśmy ruiny zameczków okoliczne sklepy :) i wszystko to co nas interesowało w danej chwili. Tempo było jak na wycieczke przystało bardzo turystyczne.
Zwiedzanie zaczęliśmy od Jasnej Góry
Na Podzamczu zwiedzanie na dzisiaj zakończyliśmy.
Co do trasy powiem tyle że dość wymagająca. Duzo terenu i ciężkich podjazdów.
- DST 103.80km
- Teren 80.00km
- Czas 06:48
- VAVG 15.26km/h
- VMAX 55.30km/h
- Temperatura 9.5°C
- HRmax 167 ( 94%)
- HRavg 106 ( 60%)
- Kalorie 1630kcal
- Podjazdy 1332m
- Sprzęt KROSSIK
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 29 kwietnia 2017
Trasa nr 77
Na dworzec PKP
- DST 5.50km
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 28 kwietnia 2017
Kategoria Police
Trasa nr 76
- DST 35.20km
- Czas 01:22
- VAVG 25.76km/h
- VMAX 40.70km/h
- Temperatura 10.0°C
- Kalorie 1329kcal
- Podjazdy 181m
- Sprzęt KROSSIK
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 28 kwietnia 2017
Trasa nr 75
DPD
- DST 20.00km
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 24 kwietnia 2017
Trasa nr 74
Z serwisu do domku.
Wietrznie.
Wietrznie.
- DST 30.90km
- Czas 01:15
- VAVG 24.72km/h
- VMAX 39.20km/h
- Temperatura 13.0°C
- Kalorie 1116kcal
- Podjazdy 189m
- Sprzęt KROSSIK
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 24 kwietnia 2017
Trasa nr 73
DP
- DST 2.50km
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 23 kwietnia 2017
| Uczestnicy 
Trasa nr 72
Z Gadzikiem i Markiem po okolicy.
Od Podjuch w deszczu i gradzie :)
- DST 94.10km
- Czas 04:16
- VAVG 22.05km/h
- VMAX 43.00km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 169 ( 96%)
- HRavg 130 ( 73%)
- Kalorie 1411kcal
- Podjazdy 517m
- Sprzęt KROSSIK
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 21 kwietnia 2017
Trasa nr 71
DPD
- DST 20.00km
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 17 kwietnia 2017
| Uczestnicy
Trasa nr 70
Dzięki namowom Marka dziś deszcz zmoczył mnie dwa razy i raz obsypał grad :)
Opona się powiększa trzeba jeździć :)
Opona się powiększa trzeba jeździć :)
- DST 60.50km
- Teren 3.00km
- Czas 02:17
- VAVG 26.50km/h
- VMAX 47.90km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 168 ( 95%)
- HRavg 134 ( 76%)
- Kalorie 2385kcal
- Podjazdy 356m
- Sprzęt KROSSIK
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 14 kwietnia 2017
Kategoria Police
Trasa nr 69
Wietrznie.
- DST 35.12km
- Teren 3.00km
- Czas 01:18
- VAVG 27.02km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 11.0°C
- Kalorie 1306kcal
- Podjazdy 259m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze