Informacje

  • Wszystkie kilometry: 75359.88 km
  • Km w terenie: 2686.53 km (3.56%)
  • Czas na rowerze: 126d 02h 07m
  • Prędkość średnia: 24.12 km/h
  • Suma w górę: 352578 m
  • Więcej informacji.
baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy jurektc.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2015

Dystans całkowity:1024.14 km (w terenie 37.50 km; 3.66%)
Czas w ruchu:37:37
Średnia prędkość:25.90 km/h
Maksymalna prędkość:58.27 km/h
Suma podjazdów:4617 m
Maks. tętno maksymalne:179 (101 %)
Maks. tętno średnie:140 (79 %)
Suma kalorii:26140 kcal
Liczba aktywności:22
Średnio na aktywność:46.55 km i 2h 30m
Więcej statystyk
Piątek, 15 maja 2015

Trasa nr 71

Do i z pracy x2
  • DST 10.00km
  • Sprzęt Author
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 13 maja 2015

Trasa nr 70

Do i z pracy :)
  • DST 5.00km
  • Sprzęt Author
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 12 maja 2015

Trasa nr 69

Do i z pracy.
Zmiana opon.
  • DST 40.23km
  • Czas 01:32
  • VAVG 26.24km/h
  • VMAX 49.33km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Kalorie 1428kcal
  • Podjazdy 250m
  • Sprzęt Author
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 11 maja 2015

Trasa nr 68

Do i z pracy. Ciężko było zaczynam łapac doła :(
  • DST 38.50km
  • Teren 2.50km
  • Czas 01:38
  • VAVG 23.57km/h
  • VMAX 44.79km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • Kalorie 1267kcal
  • Podjazdy 250m
  • Sprzęt Author
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 10 maja 2015

Trasa nr 67


Dzisiaj po około 5 latach spotkałem sie z bratem ponownie na rowerku.Bywały czasy że smigaliśmy razem ale braciuk odstawił rower i .... przytło mu sie :) heheheheh
Teraz go przeprosił i juz ze 3 razy pojechał nim do pracy :)
Troszke czasu to kosztowało ale suszenie dupy pomogło :).Dzisiaj razem udalismy sie do NW. Trasa gładka tempo spokojne tylko ten okrutny wiatr dawał w kość.Dla braciuka pierwsze 80 km od wielu lat ale trzymał sie dzielnie koła, nie narzekał i co najważniejsze nie poganiał.Bo ja dzisiaj byłem cieniem siebie.Niby czuje sie juz dobrze ale pary w pencinach brak,odpłyneła w siną dal :( (watologia)
Dobrze że było pare przerw dzieki nim odzyskaliśmy ciut sił.



  • DST 98.59km
  • Teren 2.50km
  • Czas 03:58
  • VAVG 24.85km/h
  • VMAX 46.79km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • Kalorie 3088kcal
  • Podjazdy 341m
  • Sprzęt Author
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 9 maja 2015

Trasa nr 66

Do i z pracy.
Dzisiaj po pracy przez Police. Jeszcze jestem osłabiony.
  • DST 37.08km
  • Teren 2.50km
  • Czas 01:28
  • VAVG 25.28km/h
  • VMAX 42.43km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • Kalorie 1138kcal
  • Podjazdy 200m
  • Sprzęt Author
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 8 maja 2015

Trasa nr 65

Do i z pracy
  • DST 5.00km
  • Sprzęt Author
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 7 maja 2015

Trasa nr 64

2X do i z pracy.
Oj jeszcze jestem słabiutki :( a sobota tuż tuż ::(
  • DST 10.00km
  • Sprzęt Author
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 5 maja 2015

Trasa nr 63

Koło w naprawie więc brykam szosą .
Ba nawet nie brykam tylko człapie bo od niedzieli jestem powalony przez jakieś choróbsko :( ledwo żyję.Sobota zagrożona :(
  • DST 5.00km
  • Sprzęt Hasa
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 3 maja 2015

Trasa nr 62

Od rana walczyłem ze sobą  czy iść na rower czy też nie. Coś mnie gardło pobolewało i ogólnie było nie za dobrze.Do tego ogarniał mnie leń.Snułem się i nie mogłem podjąć decyzji.
W końcu stało sie.Zacząłem ubierać się, co by znaczyło że jednak cykloza wygrała :)
Za dwadzieścia dziesiąta doturlałem sie na głębokie.Zerkam w miejsce zbiórki mastersów a tam pusto, na szczęście :)  łatwiej podjąć decyzję co do samotnej jazdy :)
Odcinek do Gunicy w Tanowie pokonuje spokojnie ale już od głębokiego nasuwa mi się  plan :) plan na pobicie segmentu w GC Gunica Tanowo-Dobieszczyn.:)
Staje na pedały od samego mostku w końcu to tylko 10 km poprzednia srednia to coś około 31km/h Początki odcinka pokonuje sprawnie i szybko.Z każdym kilometrem pytam siebie po co to robię :) ale cisne ile mam sił :)  Przychodzą chwile zwątpienia ciut zwalniam kołysze się w granicach 30 ale nie daje za wygraną :) przyciskam i znów rozpędzam sie do 37km/h. Te tylko 10 km robią  się aż 10 kilometrami :)
Wpadam na strzelnicę w Dobieszczynie. Wreszcie można zwolnić uspokoić serducho.Rezultatu jeszcze nie znam ale coś mi podpowiada że sie udało.W domku sprawdzam a tam 34,88km/h awans na 4 pozycję :)
Do samiutkiego NW jadę już spokojnie w granicach 30km/h. Tuz przed kościołem w kierunku Szczecina mineła mnie 10 osobowa ekipa twardzieli.:)  coś mi mówi zawracaj ciskaj z nimi ale nie, poddaję sie odpuszczam. Jadę jeszcze z 300 m i przemówił do mnie Gadzik "dawaj nie poddawaj się" hehehe więc jak Gadzik tak mówi to trzeba spróbować.:) hehehe
Zawracam ale już chłopaków nie widzę.Cisnę ile fabryka dała tętno dochodzi do 177 zaraz zejdę :) ale nie poddaje sie :) Z każdym metrem jestem coraz słabszy ale z każdym metrem jestem coraz bliżej ich. Wreszcie ich dochodzę,można odpocząć schowac sie na szarym końcu i uspokoić tetno.Chłopaki jada dość spokojnie więc szybko zregenerowałem siły. 
Z takimi orłami można jezdzić :) jada równo szybko a czasami bardzo szybko :)  tylko cos mi w nich nie pasowało.Maksymalnie na sprintach rozpędzali sie do 45km/h a opowieśći o mastersach  przecież są  że hoho.Wystarczy poczytac wpisy Jamesa 77 ten sam robi 100 km ze srednia 32 :) Jak sie okazało na koniec na głębokim chłopaki sa triatlonistami :) heheh pełen podziw!!!!!  Maja kopytko na rowerku.Dla tego z nimi czułem sie dobrze.
Przeciez gdyby to byłi Ci :) co o 10 z głębokiego startują to pewnie wpisu jeszcze bym nie robił bo na ojomie bym leżał :) albo w krzakach w rowie.
  • DST 86.90km
  • Czas 02:50
  • VAVG 30.67km/h
  • VMAX 54.50km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 179 (101%)
  • HRavg 140 ( 79%)
  • Kalorie 2046kcal
  • Podjazdy 255m
  • Sprzęt Author
  • Aktywność Jazda na rowerze

Blogi rowerowe na www.bikestats.pl