Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2015
Dystans całkowity: | 1024.14 km (w terenie 37.50 km; 3.66%) |
Czas w ruchu: | 37:37 |
Średnia prędkość: | 25.90 km/h |
Maksymalna prędkość: | 58.27 km/h |
Suma podjazdów: | 4617 m |
Maks. tętno maksymalne: | 179 (101 %) |
Maks. tętno średnie: | 140 (79 %) |
Suma kalorii: | 26140 kcal |
Liczba aktywności: | 22 |
Średnio na aktywność: | 46.55 km i 2h 30m |
Więcej statystyk |
Sobota, 2 maja 2015
Trasa nr 61
Dzisiaj miał być dystans z górnej półki ale że Gadzik wolał działkę pozostało mi pokręcić sie po okolicy :)
Zaplanowałem więc troszke terenu i troszke wzniesień. Wszystko szło dobrze aż do Gryfina.Gdy przejechałem granicę poczułem lekkie pukanie z tylu koła. Staję patrzę a tu ku .............pi pi....... :) do domku z 30 km a tu taka pechoza .
Spuściłem troche powietrza zluzowałem hamulec i juz delikatnie bez głupeczkowania kierowałem sie do domku.
Po drodze odwiedziłem działkowicza.
I zrobiłem mu fote przy pięknej magnoli :)
Niech sie chłop nacieszy tymi arami :) zastanawiam sie tylko jak długo On nie bedzie sie cieszył rowerem??.
Mam nadzieje że krótko :)
- DST 72.96km
- Teren 16.00km
- Czas 03:35
- VAVG 20.36km/h
- VMAX 40.26km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 170 ( 96%)
- HRavg 121 ( 68%)
- Kalorie 1921kcal
- Podjazdy 357m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 1 maja 2015
Trasa nr 60
Jako że plany rowerowe posypały sie pojechałem nabić troszke przewyższeń :)
14 razy Leśno Górne
1 raz Osowo
- DST 93.83km
- Czas 03:31
- VAVG 26.68km/h
- VMAX 52.80km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 174 ( 98%)
- HRavg 132 ( 75%)
- Kalorie 2302kcal
- Podjazdy 963m
- Sprzęt Hasa
- Aktywność Jazda na rowerze