Piątek, 5 września 2014
Trasa nr 74
Z Gadzikiem do Nowego Warpna.
Wymiana środkowego blatu z 36 na 32
Wymiana środkowego blatu z 36 na 32
- DST 89.21km
- Czas 03:40
- VAVG 24.33km/h
- VMAX 38.21km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 164 ( 93%)
- HRavg 134 ( 76%)
- Kalorie 2363kcal
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 4 września 2014
Trasa nr 73
Kręcenie sie po mieście
Wymian przedniej tarczy z 26 na22.
Wymian przedniej tarczy z 26 na22.
- DST 27.33km
- Czas 01:36
- VAVG 17.08km/h
- VMAX 46.16km/h
- Temperatura 21.0°C
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 3 września 2014
Trasa nr 72
- DST 39.07km
- Czas 01:36
- VAVG 24.42km/h
- VMAX 46.57km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 158 ( 89%)
- HRavg 126 ( 71%)
- Kalorie 910kcal
- Sprzęt Hasa
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 31 sierpnia 2014
Trasa nr 71
Z Nikosiem.
- DST 37.83km
- Czas 01:44
- VAVG 21.82km/h
- VMAX 41.40km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 178 (101%)
- HRavg 119 ( 67%)
- Kalorie 917kcal
- Podjazdy 248m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 24 sierpnia 2014
Trasa nr 70
Chwilka na rowerze.
- DST 39.10km
- Czas 01:24
- VAVG 27.93km/h
- VMAX 53.49km/h
- Temperatura 16.5°C
- HRmax 172 ( 97%)
- HRavg 132 ( 75%)
- Kalorie 925kcal
- Sprzęt Hasa
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 21 sierpnia 2014
Trasa nr 69
- DST 21.49km
- Teren 14.00km
- Czas 00:56
- VAVG 23.02km/h
- VMAX 46.57km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 172 ( 97%)
- HRavg 140 ( 79%)
- Kalorie 660kcal
- Podjazdy 234m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 19 sierpnia 2014
Trasa nr 68
- DST 15.71km
- Teren 15.00km
- Czas 00:45
- VAVG 20.95km/h
- VMAX 36.17km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 165 ( 93%)
- HRavg 133 ( 75%)
- Kalorie 517kcal
- Podjazdy 136m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 18 sierpnia 2014
Trasa nr 67
Nie chcem ale muszem :)
- DST 18.89km
- Teren 14.00km
- Czas 00:54
- VAVG 20.99km/h
- VMAX 41.40km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 165 ( 93%)
- HRavg 133 ( 75%)
- Kalorie 626kcal
- Podjazdy 209m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 16 sierpnia 2014
Trasa nr 66

MIedwie 2014 © jurektc" />
Jestem zadowolony z wyniku.
- DST 58.00km
- Czas 02:00
- VAVG 29.00km/h
- VMAX 43.40km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 179 (101%)
- HRavg 157 ( 89%)
- Kalorie 1774kcal
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 10 sierpnia 2014
Trasa nr 65
Dzisiejszy trening zaliczny z Gadzikiem Adrianem Kuba i Sebastianem.
Alu dzisiejsze przewyzszenia spisane sa z navi garmina i faktycznie ciut się różnią od gpssiesa ale ledwo 51 m :) więc nie jest az tak tragicznie. :)
- DST 118.37km
- Czas 04:43
- VAVG 25.10km/h
- VMAX 45.75km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 181 (102%)
- HRavg 140 ( 79%)
- Kalorie 3585kcal
- Podjazdy 673m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze