Niedziela, 2 listopada 2014
Trasa nr 84
Masakrycznie ciężko :(
- DST 74.70km
- Teren 26.00km
- Czas 03:34
- VAVG 20.94km/h
- VMAX 33.87km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 177 (100%)
- HRavg 136 ( 77%)
- Kalorie 2453kcal
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Trasa nr 83
Dzisiaj miało byc spokojnie no i było :)
- DST 100.60km
- Teren 40.00km
- Czas 05:06
- VAVG 19.73km/h
- VMAX 37.50km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 171 ( 97%)
- HRavg 128 ( 72%)
- Kalorie 3354kcal
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 19 października 2014
Trasa nr 82
Z Adrianem i Gadzikiem.
Dzisiaj forma była .... właściwie to jej nie było.Było ciężko i tyle.
I jak na zaprzeczenie wczorajszej rozmowy z Tunia wybraliśmy się do zachodnich sąsiadów :)
- DST 116.10km
- Czas 04:30
- VAVG 25.80km/h
- VMAX 42.60km/h
- Temperatura 17.0°C
- Kalorie 3609kcal
- Podjazdy 242m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 18 października 2014
Trasa nr 81
Włóczenie się po sklepach.
Centrowanie koła, regulacja przerzutki.
Centrowanie koła, regulacja przerzutki.
- DST 7.43km
- Czas 00:31
- VAVG 14.38km/h
- VMAX 37.57km/h
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 12 października 2014
Trasa nr 80
Przewietrzyć się.
- DST 38.57km
- Czas 01:31
- VAVG 25.43km/h
- VMAX 49.56km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 170 ( 96%)
- HRavg 127 ( 72%)
- Kalorie 902kcal
- Podjazdy 134m
- Sprzęt Hasa
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 5 października 2014
Kategoria Szosa
Trasa nr 79
Z Gadzikiem i Adrianem do Stolpe.

Wieża w Stolpe © jurektc" />

Wieża w Stolpe © jurektc" />
- DST 163.17km
- Czas 05:52
- VAVG 27.81km/h
- VMAX 46.31km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 178 (101%)
- HRavg 135 ( 76%)
- Kalorie 3984kcal
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 28 września 2014
Trasa nr 78
Z Gadzikiem i Adrianem do Nowego Warpna na bułeczkę ze sledziem.
Czas jazdy jakos sie poparał :) pulsometr pokazuje 3,56 a liczniczek 5,08 :)
Czas jazdy jakos sie poparał :) pulsometr pokazuje 3,56 a liczniczek 5,08 :)
- DST 95.50km
- Czas 03:40
- VAVG 26.05km/h
- VMAX 49.11km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 183 (103%)
- HRavg 124 ( 70%)
- Kalorie 2041kcal
- Sprzęt Hasa
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 27 września 2014
Trasa nr 77
Wjazd na Śnieżkę kosztował mnie tyle wysiłku że rowerek stał az 3 tyg.
Czas było w końcu rozgrzac łańcuszek.
Czas było w końcu rozgrzac łańcuszek.
- DST 39.13km
- Czas 01:32
- VAVG 25.52km/h
- VMAX 48.24km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 167 ( 94%)
- HRavg 122 ( 69%)
- Kalorie 853kcal
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 7 września 2014
TrASA NR 76
Mapka tylko z powrotu z Dworu Liczyrzepy.. A kilometry ze zjazdu ze Śnieżki i dojazdu porannego na start
- DST 22.00km
- Podjazdy 238m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 7 września 2014
Trasa nr 75 Śnieżka

Odprawa techniczna przed wjazdem na Snieżkę © jurektc" />

Śniezka Zdobyta © jurektc" />

Radość ze zdobycia Śnieżki © jurektc" />

Zjazd ze Śnieżki © jurektc" />
Trasa BARDZO cięzka i BARDZO trudna.Jedna gleba podjazdowa nie z mojej winy po prostu gość się na mnie położył :)
Z cztery razy podprowadzałem rowerek masakryczne nachylenie otoczaki na drodze w różnej konfiguracji rozmiarowej do tego mokre.
Ostatnie 50 m nachylenie 23% nie dałem rady więc na mete wprowadziłem rowerek.
Pamiatkowy krążek,chwila odpoczynku i zorganizowany zjazd.
Jak się okazało 14 km zjazdu potrafi również wyczerpać. Paluchy aż do tej pory mnie bolą od zaciskania hamulców. Widziałem również dwie gleby.
Podsumowując powiem że 45 miejsce w M4 i 180 miejsce w OPEN na 405 startujących uważam za odpowiednie.
Marzenie spełnione :)
- DST 14.20km
- Czas 01:42
- VAVG 8.35km/h
- VMAX 41.78km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 187 (106%)
- HRavg 161 ( 91%)
- Kalorie 1846kcal
- Podjazdy 1045m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze