Wtorek, 25 listopada 2014
Trasa nr 94
Do celu 459 km
- DST 21.93km
- Czas 00:54
- VAVG 24.37km/h
- VMAX 47.81km/h
- Temperatura 7.0°C
- HRmax 171 ( 97%)
- HRavg 126 ( 71%)
- Kalorie 520kcal
- Podjazdy 297m
- Sprzęt Hasa
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 23 listopada 2014
Trasa nr 93
Do celu 481 km

Gunica © jurektc" />

Odpoczynek przy jeziorku Świdwie © jurektc" />
- DST 61.54km
- Teren 25.00km
- Czas 03:07
- VAVG 19.75km/h
- VMAX 36.17km/h
- Temperatura 3.9°C
- HRmax 174 ( 98%)
- HRavg 134 ( 76%)
- Kalorie 2118kcal
- Podjazdy 275m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 22 listopada 2014
Trasa nr 92
Do celu 543 km
- DST 36.97km
- Czas 01:39
- VAVG 22.41km/h
- VMAX 39.56km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 157 ( 89%)
- HRavg 129 ( 73%)
- Kalorie 1029kcal
- Podjazdy 166m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 19 listopada 2014
Kategoria Szosa
Trasa nr 91
Do celu 580 km
- DST 22.43km
- Czas 00:51
- VAVG 26.39km/h
- VMAX 37.83km/h
- Temperatura 3.6°C
- HRmax 155 ( 88%)
- HRavg 126 ( 71%)
- Kalorie 493kcal
- Podjazdy 127m
- Sprzęt Hasa
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 18 listopada 2014
Kategoria Szosa
Trasa nr 90
602 km do celu.
- DST 22.55km
- Czas 00:52
- VAVG 26.02km/h
- VMAX 33.85km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 166 ( 94%)
- HRavg 128 ( 72%)
- Kalorie 536kcal
- Podjazdy 29m
- Sprzęt Hasa
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 17 listopada 2014
Kategoria Szosa
Trasa nr 89
Po pracy czyli o 18 zapakowałem sie na rowerek i ruszyłem do Wisełki.Jadąc przez las miałem troche stracha,było ciemno ba nawet przerażająco ciemno :).
Gdyby tak padła mi bateria lub żarówka w lampce, nie byłoby szans na jazdę. Następnym razem zabieram zapasową latarkę.
- DST 21.83km
- Czas 00:55
- VAVG 23.81km/h
- VMAX 46.98km/h
- Temperatura 7.0°C
- HRmax 165 ( 93%)
- HRavg 123 ( 69%)
- Kalorie 532kcal
- Podjazdy 285m
- Sprzęt Hasa
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 16 listopada 2014
Trasa nr 88
Jeszcze 646,38 km
- DST 78.75km
- Teren 12.00km
- Czas 03:35
- VAVG 21.98km/h
- VMAX 35.48km/h
- Temperatura 6.6°C
- HRmax 167 ( 94%)
- HRavg 127 ( 72%)
- Kalorie 2149kcal
- Podjazdy 237m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 15 listopada 2014
Trasa nr 87
Z Żelisławca do Binowa 3 km bruku oraz zjazd z puszczy od krzyżówki do Klęskowa 4 km masakrycznego bruku.Dupsko boli :)
- DST 68.76km
- Teren 7.00km
- Czas 03:14
- VAVG 21.27km/h
- VMAX 41.07km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 163 ( 92%)
- HRavg 131 ( 74%)
- Kalorie 2096kcal
- Podjazdy 410m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 9 listopada 2014
Trasa nr 86
Wczoraj myslałem że wszystko wraca do normy ale dzisiaj zostałem sprowadzony na ziemię :)
- DST 76.21km
- Czas 03:21
- VAVG 22.75km/h
- VMAX 41.02km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 167 ( 94%)
- HRavg 136 ( 77%)
- Kalorie 2347kcal
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 8 listopada 2014
Kategoria Szosa
Trasa nr 85
Dwa tygodnie trzyma juz mnie jakies dziadostwo.Ale czuje że po malutku zaczyna puszczać.
- DST 80.79km
- Czas 03:09
- VAVG 25.65km/h
- VMAX 44.96km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 176 (100%)
- HRavg 133 ( 75%)
- Kalorie 2061kcal
- Sprzęt Hasa
- Aktywność Jazda na rowerze