Niedziela, 21 grudnia 2014
Trasa nr 104 CEL OSIĄGNIĘTY !!! :)
Do Nowego Warpna z Gadzikiem.
Nawet trzymałem sie strefy pulsu do NW a mimo to w drodze powrotnej przed Tanowem zaliczyłem zgon :(
Ręce opadają :(
Jedyne co dobre z dzisiejszego dnia to osiągnięty cel. :)
Może jeszcze się uda coś dołozyć.
- DST 85.80km
- Czas 03:38
- VAVG 23.61km/h
- VMAX 38.54km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 168 ( 95%)
- HRavg 135 ( 76%)
- Kalorie 2403kcal
- Podjazdy 216m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 20 grudnia 2014
Trasa nr 103
Do celu 84 km
- DST 36.94km
- Czas 01:40
- VAVG 22.16km/h
- VMAX 43.40km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 155 ( 88%)
- HRavg 127 ( 72%)
- Kalorie 1013kcal
- Podjazdy 138m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 13 grudnia 2014
Trasa nr 102

Ubłocony Egoista :) © jurektc
Trasa bardzo ciężka. Dużo błota i wody. Zaliczone dwie gleby.
Do celu 121 km
- DST 35.57km
- Teren 32.00km
- Czas 02:32
- VAVG 14.04km/h
- VMAX 39.56km/h
- Temperatura 4.0°C
- HRmax 164 ( 93%)
- HRavg 130 ( 73%)
- Kalorie 1603kcal
- Podjazdy 353m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 7 grudnia 2014
Trasa nr 101

Pierwszy sikstop © jurektc" />

Rejony Sowna © jurektc

Rejony Klęskowa © jurektc

Między Klęskowem a Podjuchami © jurektc

Cd ścieżki do Podjuch © jurektc
Do celu 157 km :)
- DST 95.13km
- Teren 32.00km
- Czas 04:41
- VAVG 20.31km/h
- VMAX 36.52km/h
- Temperatura -1.1°C
- HRmax 164 ( 93%)
- HRavg 135 ( 76%)
- Kalorie 3164kcal
- Podjazdy 346m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 6 grudnia 2014
Trasa nr 100
Ciułanie ciąg dalszy :)
Do celu 252 km
Do celu 252 km
- DST 37.16km
- Teren 3.00km
- Czas 01:36
- VAVG 23.22km/h
- VMAX 41.40km/h
- Temperatura 3.3°C
- HRmax 159 ( 90%)
- HRavg 130 ( 73%)
- Kalorie 990kcal
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 4 grudnia 2014
Kategoria Szosa
Trasa nr 99
Do celu 289 km
- DST 22.66km
- Czas 00:48
- VAVG 28.32km/h
- Temperatura 2.8°C
- HRmax 164 ( 93%)
- HRavg 131 ( 74%)
- Kalorie 507kcal
- Podjazdy 35m
- Sprzęt Hasa
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 2 grudnia 2014
Kategoria Szosa
Trasa nr 98
Do celu 312 km
- DST 22.62km
- Czas 00:49
- VAVG 27.70km/h
- VMAX 38.59km/h
- Temperatura -4.0°C
- HRmax 159 ( 90%)
- HRavg 134 ( 76%)
- Kalorie 539kcal
- Podjazdy 48m
- Sprzęt Hasa
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 30 listopada 2014
Trasa nr 97
Do celu 334 km :)
- DST 65.05km
- Teren 56.00km
- Czas 03:59
- VAVG 16.33km/h
- VMAX 36.17km/h
- Temperatura -2.8°C
- HRmax 178 (101%)
- HRavg 142 ( 80%)
- Kalorie 3017kcal
- Podjazdy 489m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 29 listopada 2014
Trasa nr 96
Do celu 399 km
- DST 37.20km
- Teren 4.00km
- Czas 01:36
- VAVG 23.25km/h
- VMAX 40.28km/h
- Temperatura -1.1°C
- HRmax 160 ( 90%)
- HRavg 133 ( 75%)
- Kalorie 1030kcal
- Podjazdy 156m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 26 listopada 2014
Kategoria Szosa
Trasa nr 95
Ciułanie cd.
Do celu 437 km
- DST 22.56km
- Czas 00:50
- VAVG 27.07km/h
- VMAX 33.26km/h
- Temperatura 2.8°C
- HRmax 154 ( 87%)
- HRavg 128 ( 72%)
- Kalorie 502kcal
- Podjazdy 27m
- Sprzęt Hasa
- Aktywność Jazda na rowerze