Niedziela, 23 lutego 2014
Trasa nr 10
W strefie 0:50 min
Samotna i spokojna trasa. :)
Znalazłem ciekawy artykuł który boleśnie mnie tyczy.Oto jego fragment :)
"Po zarzuceniu treningów nastąpi zauważalny spadek kondycji, a powrót do treningów stanie się trudniejszy, niż gdyby aktywność fizyczna została zachowana."
Samotna i spokojna trasa. :)
Znalazłem ciekawy artykuł który boleśnie mnie tyczy.Oto jego fragment :)
"Po zarzuceniu treningów nastąpi zauważalny spadek kondycji, a powrót do treningów stanie się trudniejszy, niż gdyby aktywność fizyczna została zachowana."
- DST 36.86km
- Czas 01:39
- VAVG 22.34km/h
- Temperatura 12.5°C
- HRmax 158 ( 89%)
- HRavg 123 ( 69%)
- Kalorie 956kcal
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Komentarze
Pewnie! Kondycja sama przychodzi z każdą następną wycieczką. Tak mają wszyscy prócz Gadzika, on się rusza cały rok :)
Jurek musimy jeździć z Monterem i Jaszkiem. Jeżdżąc z nimi można wozić aparat i robić zdjęcia! :) Gryf - 16:50 niedziela, 23 lutego 2014 | linkuj
Komentuj
Jurek musimy jeździć z Monterem i Jaszkiem. Jeżdżąc z nimi można wozić aparat i robić zdjęcia! :) Gryf - 16:50 niedziela, 23 lutego 2014 | linkuj