Piątek, 25 marca 2016
Trasa nr 77
Do i z pracy.
- DST 5.00km
- Czas 00:16
- VAVG 18.75km/h
- Podjazdy 48m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 24 marca 2016
Trasa nr 76
Z pracy
- DST 2.50km
- Czas 00:10
- VAVG 15.00km/h
- VMAX 26.30km/h
- Kalorie 65kcal
- Podjazdy 50m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 24 marca 2016
Trasa nr 75
Do pracy
- DST 48.40km
- Czas 01:50
- VAVG 26.40km/h
- VMAX 43.20km/h
- Temperatura 7.0°C
- HRmax 158 ( 89%)
- HRavg 125 ( 71%)
- Kalorie 849kcal
- Podjazdy 190m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 23 marca 2016
Trasa nr 74
Z pracy
- DST 2.50km
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 23 marca 2016
Trasa nr 73
Do pracy
- DST 40.00km
- Czas 01:33
- VAVG 25.81km/h
- VMAX 43.60km/h
- Temperatura 7.0°C
- HRmax 153 ( 86%)
- HRavg 124 ( 70%)
- Kalorie 725kcal
- Podjazdy 264m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 22 marca 2016
Trasa nr 72
Z pracy
- DST 2.50km
- Czas 00:09
- VAVG 16.67km/h
- Kalorie 59kcal
- Podjazdy 43m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 22 marca 2016
Trasa nr 71
Do pracy
W poszukiwaniu kaemów.
- DST 68.90km
- Czas 02:37
- VAVG 26.33km/h
- VMAX 44.30km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 166 ( 94%)
- HRavg 131 ( 74%)
- Kalorie 1169kcal
- Podjazdy 269m
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 21 marca 2016
Trasa nr 70
Z pracy plus obcięte kaemy z rana.:)
- DST 8.50km
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 21 marca 2016
Trasa nr 69
Do pracy.
Pierwszy raz dzisiaj w trakcie jazdy wyłączył mi się Garminek :( ucieło mi 6 km :(((((((
Pierwszy raz dzisiaj w trakcie jazdy wyłączył mi się Garminek :( ucieło mi 6 km :(((((((
- DST 42.50km
- Czas 01:31
- VAVG 28.02km/h
- VMAX 40.70km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 152 ( 86%)
- HRavg 131 ( 74%)
- Kalorie 603kcal
- Podjazdy 219m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 19 marca 2016
Trasa nr 68
+5,6 km powrót z dworca PKP.
Uff, wreszcie koniec tej cudownej trasy 147 ultra maratonu .:)
Przejechałem ją dzisiaj z Gadzikiem.
Wystartowaliśmy o 6:00 z Wały Chrobrego
Miałem dzisiaj okazje zobaczyć po raz pierwszy nowe cudo Gadzika :)
I poczuć na własnych mięśniach co ten człowieczek zresztą nie jeżdżący wyczynia na nim.
Sama trasa oczywiście jest ciekawa ale poziom trudności jest wysoki.A co będzie w trakcie ultra maratonu gdy wyścig odbywa się w nocy!!!! Az strach mnie ogarnia.MASAKRA
Na 171 km długości trasy szacuje 120 km terenu!!
Masa trasy przebiega na granicy pól. Paskudnego rozjezdzonego syfu błota piachu i gruzu przez ciągniki spotkacie w większości trasy.Są kawałki trasy takiej jak widać na zdjęciu wyżej.Asfalt spotkacie przez pierwsze 20 km ze Szczecina i ostatnie 20 km do Kołobrzegu A pozostałe 10 km to kawałeczki łączące odcinki terenu :)
Ale mimo to trasa godna polecenia.Choćby właśnie na te atrakcję :)
Uff, wreszcie koniec tej cudownej trasy 147 ultra maratonu .:)
Przejechałem ją dzisiaj z Gadzikiem.
Wystartowaliśmy o 6:00 z Wały Chrobrego
Miałem dzisiaj okazje zobaczyć po raz pierwszy nowe cudo Gadzika :)
I poczuć na własnych mięśniach co ten człowieczek zresztą nie jeżdżący wyczynia na nim.
Sama trasa oczywiście jest ciekawa ale poziom trudności jest wysoki.A co będzie w trakcie ultra maratonu gdy wyścig odbywa się w nocy!!!! Az strach mnie ogarnia.MASAKRA
Na 171 km długości trasy szacuje 120 km terenu!!
Masa trasy przebiega na granicy pól. Paskudnego rozjezdzonego syfu błota piachu i gruzu przez ciągniki spotkacie w większości trasy.Są kawałki trasy takiej jak widać na zdjęciu wyżej.Asfalt spotkacie przez pierwsze 20 km ze Szczecina i ostatnie 20 km do Kołobrzegu A pozostałe 10 km to kawałeczki łączące odcinki terenu :)
Ale mimo to trasa godna polecenia.Choćby właśnie na te atrakcję :)
- DST 177.40km
- Teren 120.00km
- Czas 08:52
- VAVG 20.01km/h
- VMAX 39.00km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 161 ( 91%)
- HRavg 129 ( 73%)
- Kalorie 2474kcal
- Podjazdy 746m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze