Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2020
Dystans całkowity: | 1076.53 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 43:45 |
Średnia prędkość: | 24.61 km/h |
Maksymalna prędkość: | 82.44 km/h |
Suma podjazdów: | 9815 m |
Maks. tętno maksymalne: | 170 (96 %) |
Maks. tętno średnie: | 146 (82 %) |
Suma kalorii: | 23217 kcal |
Liczba aktywności: | 49 |
Średnio na aktywność: | 21.97 km i 0h 53m |
Więcej statystyk |
Czwartek, 9 stycznia 2020
Morning Ride
- DST 2.33km
- Czas 00:07
- VAVG 19.97km/h
- VMAX 43.56km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 109 ( 61%)
- HRavg 98 ( 55%)
- Kalorie 47kcal
- Podjazdy 1m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 7 stycznia 2020
Tydzien 6 dzien 1
- DST 32.75km
- Czas 01:02
- VAVG 31.69km/h
- VMAX 79.56km/h
- HRmax 162 ( 92%)
- HRavg 135 ( 76%)
- Kalorie 735kcal
- Podjazdy 415m
- Aktywność Rower wirtualny
Wtorek, 7 stycznia 2020
Afternoon Ride
- DST 1.84km
- Czas 00:07
- VAVG 15.77km/h
- VMAX 23.76km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 141 ( 80%)
- HRavg 121 ( 68%)
- Kalorie 75kcal
- Podjazdy 41m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 7 stycznia 2020
Morning Ride
- DST 2.16km
- Czas 00:06
- VAVG 21.60km/h
- VMAX 38.16km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 134 ( 76%)
- HRavg 118 ( 67%)
- Kalorie 66kcal
- Podjazdy 3m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 6 stycznia 2020
Morning Ride
- DST 82.55km
- Czas 02:49
- VAVG 29.31km/h
- VMAX 52.56km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 156 ( 88%)
- HRavg 135 ( 76%)
- Kalorie 1391kcal
- Podjazdy 229m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 6 stycznia 2020
Lunch Ride
- DST 18.65km
- Czas 00:45
- VAVG 24.87km/h
- VMAX 42.48km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 157 ( 89%)
- HRavg 139 ( 78%)
- Kalorie 434kcal
- Podjazdy 203m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 4 stycznia 2020
Tydzien 5 dzien 3
- DST 63.66km
- Czas 01:50
- VAVG 34.72km/h
- VMAX 67.32km/h
- HRmax 170 ( 96%)
- HRavg 146 ( 82%)
- Kalorie 1268kcal
- Podjazdy 545m
- Aktywność Rower wirtualny
Czwartek, 2 stycznia 2020
Tydzien 5 dzien 2
- DST 32.78km
- Czas 01:00
- VAVG 32.78km/h
- VMAX 62.28km/h
- HRmax 146 ( 82%)
- HRavg 132 ( 75%)
- Kalorie 605kcal
- Podjazdy 350m
- Aktywność Rower wirtualny
Środa, 1 stycznia 2020
Morning Ride
- DST 60.89km
- Czas 02:41
- VAVG 22.69km/h
- VMAX 43.20km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 152 ( 86%)
- HRavg 118 ( 67%)
- Kalorie 1305kcal
- Podjazdy 336m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze