Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2020
Dystans całkowity: | 1076.53 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 43:45 |
Średnia prędkość: | 24.61 km/h |
Maksymalna prędkość: | 82.44 km/h |
Suma podjazdów: | 9815 m |
Maks. tętno maksymalne: | 170 (96 %) |
Maks. tętno średnie: | 146 (82 %) |
Suma kalorii: | 23217 kcal |
Liczba aktywności: | 49 |
Średnio na aktywność: | 21.97 km i 0h 53m |
Więcej statystyk |
Środa, 22 stycznia 2020
Morning Hike
- DST 2.10km
- Czas 00:20
- VAVG 6.30km/h
- VMAX 23.04km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 138 ( 78%)
- HRavg 101 ( 57%)
- Kalorie 142kcal
- Podjazdy 90m
- Aktywność Wędrówka
Wtorek, 21 stycznia 2020
Tydzien 8 21 .01
- DST 36.52km
- Czas 01:10
- VAVG 31.30km/h
- VMAX 82.44km/h
- HRmax 167 ( 94%)
- HRavg 137 ( 77%)
- Kalorie 843kcal
- Podjazdy 447m
- Aktywność Rower wirtualny
Niedziela, 19 stycznia 2020
Tydzien 7 dzien 3
- DST 26.79km
- Czas 00:50
- VAVG 32.15km/h
- VMAX 66.24km/h
- HRmax 151 ( 85%)
- HRavg 124 ( 70%)
- Kalorie 490kcal
- Podjazdy 231m
- Aktywność Rower wirtualny
Sobota, 18 stycznia 2020
Morning Ride
- DST 134.49km
- Czas 04:21
- VAVG 30.92km/h
- VMAX 52.56km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 169 ( 96%)
- HRavg 132 ( 75%)
- Kalorie 2010kcal
- Podjazdy 416m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 16 stycznia 2020
Tydzien 7 dzien 2
- DST 52.20km
- Czas 01:30
- VAVG 34.80km/h
- VMAX 63.72km/h
- HRmax 150 ( 85%)
- HRavg 133 ( 75%)
- Kalorie 1055kcal
- Podjazdy 557m
- Aktywność Rower wirtualny
Czwartek, 16 stycznia 2020
Morning Ride
- DST 2.28km
- Czas 00:06
- VAVG 22.80km/h
- VMAX 41.04km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 108 ( 61%)
- HRavg 93 ( 52%)
- Kalorie 40kcal
- Podjazdy 2m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 16 stycznia 2020
Afternoon Ride
- DST 2.03km
- Czas 00:07
- VAVG 17.40km/h
- VMAX 60.84km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 116 ( 65%)
- HRavg 101 ( 57%)
- Kalorie 66kcal
- Podjazdy 39m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 15 stycznia 2020
Morning Ride
- DST 2.38km
- Czas 00:07
- VAVG 20.40km/h
- VMAX 38.88km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 119 ( 67%)
- HRavg 89 ( 50%)
- Kalorie 39kcal
- Podjazdy 1m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 15 stycznia 2020
Afternoon Ride
- DST 2.14km
- Czas 00:09
- VAVG 14.27km/h
- VMAX 21.96km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 118 ( 67%)
- HRavg 100 ( 56%)
- Kalorie 62kcal
- Podjazdy 37m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 14 stycznia 2020
Tydzien 7 dzien 1
- DST 33.04km
- Czas 01:04
- VAVG 30.97km/h
- VMAX 82.08km/h
- HRmax 162 ( 92%)
- HRavg 135 ( 76%)
- Kalorie 758kcal
- Podjazdy 425m
- Aktywność Rower wirtualny