Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2019
Dystans całkowity: | 896.31 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 34:47 |
Średnia prędkość: | 25.77 km/h |
Maksymalna prędkość: | 87.48 km/h |
Suma podjazdów: | 8424 m |
Maks. tętno maksymalne: | 184 (104 %) |
Maks. tętno średnie: | 139 (78 %) |
Suma kalorii: | 18721 kcal |
Liczba aktywności: | 37 |
Średnio na aktywność: | 24.22 km i 0h 56m |
Więcej statystyk |
Czwartek, 19 grudnia 2019
Morning Ride
- DST 2.22km
- Czas 00:07
- VAVG 19.03km/h
- VMAX 41.76km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 121 ( 68%)
- HRavg 111 ( 63%)
- Kalorie 64kcal
- Podjazdy 3m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 18 grudnia 2019
Afternoon Ride
- DST 2.02km
- Czas 00:08
- VAVG 15.15km/h
- VMAX 23.40km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 120 ( 68%)
- HRavg 97 ( 55%)
- Kalorie 61kcal
- Podjazdy 37m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 17 grudnia 2019
Tydzien 3 dzien 1
- DST 26.75km
- Czas 01:01
- VAVG 26.31km/h
- VMAX 78.12km/h
- HRmax 154 ( 87%)
- HRavg 124 ( 70%)
- Kalorie 604kcal
- Podjazdy 393m
- Aktywność Rower wirtualny
Poniedziałek, 16 grudnia 2019
Morning Ride
- DST 2.23km
- Czas 00:06
- VAVG 22.30km/h
- VMAX 39.24km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 105 ( 59%)
- HRavg 96 ( 54%)
- Kalorie 44kcal
- Podjazdy 2m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 15 grudnia 2019
Tydzien 2 dzien 3
- DST 54.07km
- Czas 01:40
- VAVG 32.44km/h
- VMAX 60.48km/h
- HRmax 136 ( 77%)
- HRavg 110 ( 62%)
- Kalorie 1017kcal
- Podjazdy 574m
- Aktywność Rower wirtualny
Piątek, 13 grudnia 2019
Afternoon Ride
- DST 2.05km
- Czas 00:08
- VAVG 15.37km/h
- VMAX 22.68km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 138 ( 78%)
- HRavg 113 ( 64%)
- Kalorie 86kcal
- Podjazdy 35m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 13 grudnia 2019
Morning Ride
- DST 2.17km
- Czas 00:06
- VAVG 21.70km/h
- VMAX 40.32km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 131 ( 74%)
- HRavg 116 ( 65%)
- Kalorie 67kcal
- Podjazdy 4m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 12 grudnia 2019
Tydzien 2 dzien 2
- DST 38.08km
- Czas 01:24
- VAVG 27.20km/h
- VMAX 81.36km/h
- HRmax 138 ( 78%)
- HRavg 117 ( 66%)
- Kalorie 836kcal
- Podjazdy 543m
- Aktywność Rower wirtualny
Czwartek, 12 grudnia 2019
Afternoon Ride
- DST 1.94km
- Czas 00:07
- VAVG 16.63km/h
- VMAX 22.32km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 126 ( 71%)
- HRavg 105 ( 59%)
- Kalorie 62kcal
- Podjazdy 250m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 12 grudnia 2019
Morning Ride
- DST 2.28km
- Czas 00:07
- VAVG 19.54km/h
- VMAX 36.00km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 120 ( 68%)
- HRavg 104 ( 59%)
- Kalorie 59kcal
- Podjazdy 1m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze