Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2019
Dystans całkowity: | 896.31 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 34:47 |
Średnia prędkość: | 25.77 km/h |
Maksymalna prędkość: | 87.48 km/h |
Suma podjazdów: | 8424 m |
Maks. tętno maksymalne: | 184 (104 %) |
Maks. tętno średnie: | 139 (78 %) |
Suma kalorii: | 18721 kcal |
Liczba aktywności: | 37 |
Średnio na aktywność: | 24.22 km i 0h 56m |
Więcej statystyk |
Środa, 11 grudnia 2019
Afternoon Ride
- DST 2.01km
- Czas 00:08
- VAVG 15.07km/h
- VMAX 34.92km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 124 ( 70%)
- HRavg 103 ( 58%)
- Kalorie 65kcal
- Podjazdy 41m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 11 grudnia 2019
Morning Ride
- DST 2.19km
- Czas 00:06
- VAVG 21.90km/h
- VMAX 36.36km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 116 ( 65%)
- HRavg 98 ( 55%)
- Kalorie 48kcal
- Podjazdy 3m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 10 grudnia 2019
Morning Ride
- DST 2.25km
- Czas 00:06
- VAVG 22.50km/h
- VMAX 37.80km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 137 ( 77%)
- HRavg 114 ( 64%)
- Kalorie 69kcal
- Podjazdy 3m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 10 grudnia 2019
Tydzien 2 dzien 1
- DST 22.05km
- Czas 00:50
- VAVG 26.46km/h
- VMAX 81.00km/h
- HRmax 156 ( 88%)
- HRavg 116 ( 65%)
- Kalorie 463kcal
- Podjazdy 274m
- Aktywność Rower wirtualny
Wtorek, 10 grudnia 2019
Afternoon Ride
- DST 2.00km
- Czas 00:08
- VAVG 15.00km/h
- VMAX 22.32km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 125 ( 71%)
- HRavg 104 ( 59%)
- Kalorie 69kcal
- Podjazdy 36m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 9 grudnia 2019
Afternoon Ride
- DST 2.00km
- Czas 00:08
- VAVG 15.00km/h
- VMAX 23.76km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 132 ( 75%)
- HRavg 118 ( 67%)
- Kalorie 87kcal
- Podjazdy 43m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 9 grudnia 2019
Morning Ride
- DST 2.23km
- Czas 00:06
- VAVG 22.30km/h
- VMAX 38.88km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 119 ( 67%)
- HRavg 105 ( 59%)
- Kalorie 57kcal
- Podjazdy 4m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 8 grudnia 2019
Morning Ride
- DST 81.01km
- Czas 03:30
- VAVG 23.15km/h
- VMAX 39.24km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 153 ( 86%)
- HRavg 128 ( 72%)
- Kalorie 1633kcal
- Podjazdy 498m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 7 grudnia 2019
Tydzien 1 dzien 3
- DST 51.37km
- Czas 01:49
- VAVG 28.28km/h
- VMAX 79.92km/h
- HRmax 150 ( 85%)
- HRavg 128 ( 72%)
- Kalorie 1101kcal
- Podjazdy 651m
- Aktywność Rower wirtualny
Piątek, 6 grudnia 2019
Afternoon Ride
- DST 2.02km
- Czas 00:09
- VAVG 13.47km/h
- VMAX 23.76km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 132 ( 75%)
- HRavg 97 ( 55%)
- Kalorie 62kcal
- Podjazdy 36m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze