Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2019
Dystans całkowity: | 909.79 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 38:31 |
Średnia prędkość: | 24.36 km/h |
Maksymalna prędkość: | 80.28 km/h |
Suma podjazdów: | 5256 m |
Maks. tętno maksymalne: | 172 (97 %) |
Maks. tętno średnie: | 147 (83 %) |
Suma kalorii: | 22969 kcal |
Liczba aktywności: | 66 |
Średnio na aktywność: | 14.00 km i 0h 35m |
Więcej statystyk |
Czwartek, 17 października 2019
Morning Ride
- DST 2.20km
- Czas 00:07
- VAVG 18.86km/h
- VMAX 39.60km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 117 ( 66%)
- HRavg 108 ( 61%)
- Kalorie 71kcal
- Podjazdy 3m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 17 października 2019
Afternoon Ride
- DST 1.76km
- Czas 00:08
- VAVG 13.20km/h
- VMAX 24.48km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 134 ( 76%)
- HRavg 110 ( 62%)
- Kalorie 76kcal
- Podjazdy 40m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 16 października 2019
Morning Ride
- DST 2.26km
- Czas 00:07
- VAVG 19.37km/h
- VMAX 37.44km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 152 ( 86%)
- HRavg 122 ( 69%)
- Kalorie 97kcal
- Podjazdy 5m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 15 października 2019
Evening Run
- DST 2.47km
- Czas 00:15
- VAVG 6:04min/km
- VMAX 3:42min/km
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 140 ( 79%)
- HRavg 121 ( 68%)
- Kalorie 170kcal
- Podjazdy 14m
- Aktywność Bieganie
Wtorek, 15 października 2019
Afternoon Ride
- DST 2.04km
- Czas 00:09
- VAVG 13.60km/h
- VMAX 21.24km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 126 ( 71%)
- HRavg 102 ( 57%)
- Kalorie 72kcal
- Podjazdy 44m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 15 października 2019
Morning Ride
- DST 2.25km
- Czas 00:06
- VAVG 22.50km/h
- VMAX 43.20km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 110 ( 62%)
- HRavg 99 ( 56%)
- Kalorie 52kcal
- Podjazdy 2m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 14 października 2019
Afternoon Ride
- DST 1.93km
- Czas 00:07
- VAVG 16.54km/h
- VMAX 22.32km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 129 ( 73%)
- HRavg 110 ( 62%)
- Kalorie 72kcal
- Podjazdy 41m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 14 października 2019
Morning Ride
- DST 2.21km
- Czas 00:06
- VAVG 22.10km/h
- VMAX 41.40km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 115 ( 65%)
- HRavg 108 ( 61%)
- Kalorie 55kcal
- Podjazdy 3m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 13 października 2019
Evening Run
- DST 2.12km
- Czas 00:15
- VAVG 7:04min/km
- VMAX 4:37min/km
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 124 ( 70%)
- HRavg 117 ( 66%)
- Kalorie 165kcal
- Podjazdy 113m
- Aktywność Bieganie
Niedziela, 13 października 2019
London
- DST 50.18km
- Czas 01:33
- VAVG 32.37km/h
- VMAX 80.28km/h
- HRmax 151 ( 85%)
- HRavg 126 ( 71%)
- Kalorie 1136kcal
- Podjazdy 477m
- Aktywność Rower wirtualny