Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2019
| Dystans całkowity: | 909.79 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 38:31 |
| Średnia prędkość: | 24.36 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 80.28 km/h |
| Suma podjazdów: | 5256 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 172 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 147 (83 %) |
| Suma kalorii: | 22969 kcal |
| Liczba aktywności: | 66 |
| Średnio na aktywność: | 14.00 km i 0h 35m |
| Więcej statystyk | |
Wtorek, 22 października 2019
Evening Run
- DST 4.87km
- Czas 00:32
- VAVG 6:34min/km
- VMAX 4:10min/km
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 145 ( 82%)
- HRavg 123 ( 69%)
- Kalorie 336kcal
- Podjazdy 34m
- Aktywność Bieganie
Wtorek, 22 października 2019
Morning Ride
- DST 2.16km
- Czas 00:06
- VAVG 21.60km/h
- VMAX 40.68km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 114 ( 64%)
- HRavg 106 ( 60%)
- Kalorie 54kcal
- Podjazdy 4m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 22 października 2019
Afternoon Ride
- DST 1.97km
- Czas 00:09
- VAVG 13.13km/h
- VMAX 23.76km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 142 ( 80%)
- HRavg 103 ( 58%)
- Kalorie 68kcal
- Podjazdy 38m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 21 października 2019
Afternoon Ride
- DST 2.02km
- Czas 00:08
- VAVG 15.15km/h
- VMAX 21.60km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 131 ( 74%)
- HRavg 108 ( 61%)
- Kalorie 79kcal
- Podjazdy 43m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 21 października 2019
Morning Ride
- DST 2.44km
- Czas 00:07
- VAVG 20.91km/h
- VMAX 40.68km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 111 ( 63%)
- HRavg 97 ( 55%)
- Kalorie 54kcal
- Podjazdy 5m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 20 października 2019
Evening Run
- DST 2.96km
- Czas 00:19
- VAVG 6:25min/km
- VMAX 3:01min/km
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 126 ( 71%)
- HRavg 118 ( 67%)
- Kalorie 206kcal
- Podjazdy 16m
- Aktywność Bieganie
Niedziela, 20 października 2019
Afternoon Hike
- DST 3.86km
- Czas 01:13
- VAVG 3.17km/h
- VMAX 20.88km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 103 ( 58%)
- HRavg 77 ( 43%)
- Kalorie 291kcal
- Podjazdy 31m
- Aktywność Wędrówka
Sobota, 19 października 2019
Morning Ride
- DST 249.78km
- Czas 07:43
- VAVG 32.37km/h
- VMAX 52.56km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 171 ( 97%)
- HRavg 138 ( 78%)
- Kalorie 4984kcal
- Podjazdy 532m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 19 października 2019
Morning Ride
- DST 12.89km
- Czas 00:33
- VAVG 23.44km/h
- VMAX 40.68km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 141 ( 80%)
- HRavg 117 ( 66%)
- Kalorie 305kcal
- Podjazdy 66m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 17 października 2019
Evening Run
- DST 4.95km
- Czas 00:36
- VAVG 7:16min/km
- VMAX 4:54min/km
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 124 ( 70%)
- HRavg 115 ( 65%)
- Kalorie 331kcal
- Podjazdy 34m
- Aktywność Bieganie