Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2019
Dystans całkowity: | 909.79 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 38:31 |
Średnia prędkość: | 24.36 km/h |
Maksymalna prędkość: | 80.28 km/h |
Suma podjazdów: | 5256 m |
Maks. tętno maksymalne: | 172 (97 %) |
Maks. tętno średnie: | 147 (83 %) |
Suma kalorii: | 22969 kcal |
Liczba aktywności: | 66 |
Średnio na aktywność: | 14.00 km i 0h 35m |
Więcej statystyk |
Niedziela, 27 października 2019
Evening Run
- DST 4.25km
- Czas 00:30
- VAVG 7:03min/km
- VMAX 5:03min/km
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 127 ( 72%)
- HRavg 117 ( 66%)
- Kalorie 307kcal
- Podjazdy 26m
- Aktywność Bieganie
Niedziela, 27 października 2019
Lunch Hike
- DST 4.14km
- Czas 01:23
- VAVG 2.99km/h
- VMAX 49.68km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 98 ( 55%)
- HRavg 63 ( 35%)
- Kalorie 202kcal
- Podjazdy 34m
- Aktywność Wędrówka
Sobota, 26 października 2019
Morning Ride
- DST 142.09km
- Czas 03:52
- VAVG 36.75km/h
- VMAX 56.16km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 169 ( 96%)
- HRavg 147 ( 83%)
- Kalorie 2962kcal
- Podjazdy 284m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 26 października 2019
Morning Ride
- DST 5.45km
- Czas 00:14
- VAVG 23.36km/h
- VMAX 43.56km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 130 ( 73%)
- HRavg 104 ( 59%)
- Kalorie 101kcal
- Podjazdy 93m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 25 października 2019
Morning Ride
- DST 2.15km
- Czas 00:06
- VAVG 21.50km/h
- VMAX 41.40km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 122 ( 69%)
- HRavg 97 ( 55%)
- Kalorie 42kcal
- Podjazdy 2m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 25 października 2019
Afternoon Ride
- DST 1.93km
- Czas 00:08
- VAVG 14.47km/h
- VMAX 22.68km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 127 ( 72%)
- HRavg 104 ( 59%)
- Kalorie 70kcal
- Podjazdy 42m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 24 października 2019
Evening Run
- DST 5.87km
- Czas 00:41
- VAVG 6:59min/km
- VMAX 3:47min/km
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 138 ( 78%)
- HRavg 117 ( 66%)
- Kalorie 397kcal
- Podjazdy 32m
- Aktywność Bieganie
Czwartek, 24 października 2019
Afternoon Ride
- DST 2.02km
- Czas 00:08
- VAVG 15.15km/h
- VMAX 22.32km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 120 ( 68%)
- HRavg 99 ( 56%)
- Kalorie 62kcal
- Podjazdy 43m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 23 października 2019
Afternoon Ride
- DST 1.98km
- Czas 00:08
- VAVG 14.85km/h
- VMAX 23.40km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 124 ( 70%)
- HRavg 104 ( 59%)
- Kalorie 70kcal
- Podjazdy 41m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 23 października 2019
Morning Ride
- DST 2.23km
- Czas 00:06
- VAVG 22.30km/h
- VMAX 41.40km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 113 ( 64%)
- HRavg 94 ( 53%)
- Kalorie 50kcal
- Podjazdy 4m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze