Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2017
| Dystans całkowity: | 1073.62 km (w terenie 140.30 km; 13.07%) |
| Czas w ruchu: | 39:49 |
| Średnia prędkość: | 25.41 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 64.10 km/h |
| Suma podjazdów: | 4953 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 213 (121 %) |
| Maks. tętno średnie: | 156 (88 %) |
| Suma kalorii: | 19684 kcal |
| Liczba aktywności: | 19 |
| Średnio na aktywność: | 56.51 km i 2h 39m |
| Więcej statystyk | |
Piątek, 14 lipca 2017
Kategoria Najszybsza
122
Okienko pogodowe wykorzystane :D
Mam nadzieje ze Wojtek za bardzo sie nie sprężył :D
- DST 84.26km
- Czas 02:36
- VAVG 32.41km/h
- VMAX 58.30km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 213 (121%)
- HRavg 143 ( 81%)
- Kalorie 1171kcal
- Podjazdy 365m
- Sprzęt Hasa
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 11 lipca 2017
121
Pokręcić sie po okolicy.
Prawie spokojna traska z jednym zgrzytem.
Z 5 km przed Dobieszczynem z naprzeciwka zasuwał tir z wycinką.Droga jest wąska więc mknął środkiem drogi.Miał z pół metra luzu z prawej i lewej strony. Zwolniłem i patrze na gościa co wyprawia i w ostatniej chwili spierdzieliłem w krzaki. Normalnie kuta... posrany by mnie rozjechał gdybym nie zjechał w zarośla. Nie zrobił żadnego manewru a przecież miał pobocze z prawej strony i nawet nie zwolnił. Pociął jakby mnie tam nie było. A niech sobie noge złamie jak bedzie wychodził z tej swojej wielkiej budy!!!!!!!
- DST 93.53km
- Czas 03:01
- VAVG 31.00km/h
- VMAX 52.30km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 166 ( 94%)
- HRavg 138 ( 78%)
- Kalorie 1156kcal
- Podjazdy 324m
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 9 lipca 2017
120
Spacer z zonką i kundlem
- DST 5.70km
- Czas 01:33
- VAVG 16:18min/km
- VMAX 6:15min/km
- Temperatura 18.9°C
- Podjazdy 42m
- Aktywność Chodzenie
Niedziela, 9 lipca 2017
| Uczestnicy 
119
Z braciukiem do Ueckermunde w spokojnym tempie.
- DST 120.00km
- Czas 04:20
- VAVG 27.69km/h
- VMAX 64.10km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 165 ( 93%)
- HRavg 125 ( 71%)
- Kalorie 4833kcal
- Podjazdy 366m
- Sprzęt Hasa
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 7 lipca 2017
118
Na dziś był plan krzaki,duuużo krzaków :D
- DST 75.13km
- Teren 60.00km
- Czas 03:39
- VAVG 20.58km/h
- VMAX 41.00km/h
- Temperatura 18.3°C
- Kalorie 2412kcal
- Podjazdy 319m
- Sprzęt KROSSIK
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 6 lipca 2017
Kategoria Najszybsza
117
Plan na dzisiaj to przejechać 50 km w tempie większym niż 32 km/h.
Ufffff udało się mogę iść spokonie spać a Wojtek niech się teraz spręża :D:D:D:D
Ufffff udało się mogę iść spokonie spać a Wojtek niech się teraz spręża :D:D:D:D
- DST 54.45km
- Czas 01:34
- VAVG 34.76km/h
- VMAX 40.30km/h
- Temperatura 19.4°C
- HRmax 167 ( 94%)
- HRavg 156 ( 88%)
- Kalorie 889kcal
- Podjazdy 73m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 6 lipca 2017
116
Rozjazd
- DST 22.00km
- Czas 00:54
- VAVG 24.44km/h
- Sprzęt Hasa
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 3 lipca 2017
115
Chciałem zrobić fajną srednią ale jak widać tylko do pierdzenia sie nadaję :(
- DST 57.15km
- Czas 01:50
- VAVG 31.17km/h
- VMAX 63.70km/h
- Temperatura 22.3°C
- HRmax 167 ( 94%)
- HRavg 149 ( 84%)
- Kalorie 911kcal
- Podjazdy 302m
- Sprzęt Hasa
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 2 lipca 2017
| Uczestnicy
114
Jak nie masz pomysłu gdzie to najlepiej do NW :D
Tym razem z Markiem.
- DST 86.93km
- Czas 02:54
- VAVG 29.98km/h
- VMAX 57.40km/h
- Temperatura 17.6°C
- HRmax 174 ( 98%)
- HRavg 129 ( 73%)
- Kalorie 1040kcal
- Podjazdy 305m
- Sprzęt Hasa
- Aktywność Jazda na rowerze