Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2016
Dystans całkowity: | 572.05 km (w terenie 4.00 km; 0.70%) |
Czas w ruchu: | 21:47 |
Średnia prędkość: | 24.42 km/h |
Maksymalna prędkość: | 45.90 km/h |
Suma podjazdów: | 3010 m |
Maks. tętno maksymalne: | 176 (100 %) |
Maks. tętno średnie: | 132 (75 %) |
Suma kalorii: | 14682 kcal |
Liczba aktywności: | 21 |
Średnio na aktywność: | 27.24 km i 1h 48m |
Więcej statystyk |
Czwartek, 22 grudnia 2016
Trasa nr 201
DPD
- DST 7.50km
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 20 grudnia 2016
Trasa nr 200
Z pracy
- DST 37.00km
- Czas 01:30
- VAVG 24.67km/h
- VMAX 42.90km/h
- Temperatura 2.5°C
- Kalorie 1334kcal
- Podjazdy 272m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 20 grudnia 2016
Trasa nr 199
Sobota, 17 grudnia 2016
Trasa nr 198
Do NW sam bo jeden taki po wczorajszych zajściach dostał sraczki i rano nie był w stanie usiąść na rower :):):):):)
- DST 101.46km
- Czas 04:13
- VAVG 24.06km/h
- VMAX 36.00km/h
- Temperatura -0.2°C
- Kalorie 1572kcal
- Podjazdy 488m
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 16 grudnia 2016
Trasa nr 197
Do i z pracy
- DST 5.00km
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 15 grudnia 2016
Trasa nr 196
Z pracy
- DST 35.40km
- Teren 2.00km
- Czas 01:22
- VAVG 25.90km/h
- VMAX 41.90km/h
- Temperatura 4.9°C
- Kalorie 1233kcal
- Podjazdy 182m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 15 grudnia 2016
Trasa nr 195
Do pracy.
- DST 2.50km
- Czas 00:06
- VAVG 25.00km/h
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 14 grudnia 2016
Trasa nr 193
Do pracy
- DST 2.50km
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 14 grudnia 2016
Trasa nr 194
Z pracy
- DST 35.34km
- Teren 2.00km
- Czas 01:26
- VAVG 24.66km/h
- VMAX 38.30km/h
- Temperatura 6.0°C
- Kalorie 1202kcal
- Podjazdy 165m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Trasa nr 171
Z Markiem i Gadem.
- DST 71.70km
- Czas 03:08
- VAVG 22.88km/h
- VMAX 37.10km/h
- Temperatura 1.0°C
- HRmax 176 (100%)
- HRavg 131 ( 74%)
- Kalorie 1109kcal
- Podjazdy 295m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze