Piątek, 11 marca 2016
Trasa nr 58
- DST 36.80km
- Teren 2.00km
- Czas 01:29
- VAVG 24.81km/h
- VMAX 41.80km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 156 ( 88%)
- HRavg 128 ( 72%)
- Kalorie 628kcal
- Podjazdy 164m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 9 marca 2016
Trasa nr 57
Do i z pracy
- DST 7.50km
- Czas 00:24
- VAVG 18.75km/h
- Kalorie 240kcal
- Podjazdy 100m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 8 marca 2016
Trasa nr 56
Z pracy do domku
- DST 2.50km
- Czas 00:08
- VAVG 18.75km/h
- VMAX 26.60km/h
- Kalorie 67kcal
- Podjazdy 44m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 8 marca 2016
Trasa nr 55
Do pracy
- DST 36.50km
- Teren 2.00km
- Czas 01:28
- VAVG 24.89km/h
- VMAX 48.60km/h
- Temperatura 7.0°C
- HRmax 177 (100%)
- HRavg 130 ( 73%)
- Kalorie 607kcal
- Podjazdy 161m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 7 marca 2016
Trasa nr 54
Z pracy do domku
- DST 2.50km
- Czas 00:06
- VAVG 25.00km/h
- VMAX 22.70km/h
- Temperatura 7.0°C
- Kalorie 61kcal
- Podjazdy 45m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 7 marca 2016
Trasa nr 53
Do pracy.
- DST 36.40km
- Teren 2.00km
- Czas 01:28
- VAVG 24.82km/h
- VMAX 40.00km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 162 ( 92%)
- HRavg 130 ( 73%)
- Kalorie 627kcal
- Podjazdy 173m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 5 marca 2016
Trasa nr 52
Długo nam dzisiaj zeszło, i przy okazji umęczyło mi brata.
Do tego 35 km terenu dość sporo męczącego wiatru i jeden flaczek.
Reszta była super :)
- DST 134.90km
- Teren 35.00km
- Czas 05:53
- VAVG 22.93km/h
- VMAX 40.30km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 167 ( 94%)
- HRavg 135 ( 76%)
- Kalorie 2100kcal
- Podjazdy 481m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 4 marca 2016
Trasa nr 51
Do i z pracy
- DST 5.00km
- Czas 00:13
- VAVG 23.08km/h
- VMAX 24.10km/h
- Temperatura 10.0°C
- Kalorie 74kcal
- Podjazdy 50m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 3 marca 2016
Trasa nr 50
Do pracy
- DST 2.50km
- Czas 00:06
- VAVG 25.00km/h
- Temperatura 6.0°C
- Kalorie 23kcal
- Podjazdy 2m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 3 marca 2016
Trasa nr 49
Z pracy.
Bez pośpiechu.
- DST 36.60km
- Teren 3.00km
- Czas 01:25
- VAVG 25.84km/h
- VMAX 41.40km/h
- Temperatura 8.0°C
- Kalorie 690kcal
- Podjazdy 209m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze