Wpisy archiwalne w kategorii
Holandia
Dystans całkowity: | 4963.09 km (w terenie 3.00 km; 0.06%) |
Czas w ruchu: | 210:24 |
Średnia prędkość: | 23.57 km/h |
Maksymalna prędkość: | 52.47 km/h |
Suma podjazdów: | 2365 m |
Maks. tętno maksymalne: | 220 (125 %) |
Maks. tętno średnie: | 155 (88 %) |
Suma kalorii: | 9782 kcal |
Liczba aktywności: | 88 |
Średnio na aktywność: | 56.40 km i 2h 25m |
Więcej statystyk |
Czwartek, 13 grudnia 2012
Kategoria Holandia
Trasa nr 82
No i dopadł nas mróz.
- DST 38.18km
- Czas 01:36
- VAVG 23.86km/h
- VMAX 35.10km/h
- Temperatura -0.3°C
- HRmax 167 ( 94%)
- HRavg 130 ( 73%)
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 11 grudnia 2012
Kategoria Holandia
Trasa nr 81
Wrescie ładna bez wietrzna i słoneczna pogoda.
- DST 38.14km
- Czas 01:37
- VAVG 23.59km/h
- VMAX 36.40km/h
- Temperatura 1.6°C
- HRmax 174 ( 98%)
- HRavg 128 ( 72%)
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 10 grudnia 2012
Kategoria Holandia
Trasa nr 80
Wiatr nie ułatwiał jazdy :( 46km/h
- DST 38.16km
- Czas 01:41
- VAVG 22.67km/h
- VMAX 32.50km/h
- Temperatura 3.6°C
- HRmax 162 ( 92%)
- HRavg 139 ( 78%)
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 9 grudnia 2012
Kategoria Holandia
Trasa nr 79
Dzisiaj jechałem 35/h z tetnem 122 i 11/h z tętnem 140 :):)
A wiatr szalał z predkością 52km/h
A wiatr szalał z predkością 52km/h
- DST 32.79km
- Czas 01:28
- VAVG 22.36km/h
- VMAX 35.20km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 152 ( 86%)
- HRavg 132 ( 75%)
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 8 grudnia 2012
Kategoria Holandia
Trasa nr 78
- DST 71.70km
- Czas 03:03
- VAVG 23.51km/h
- VMAX 33.70km/h
- Temperatura 0.9°C
- HRmax 154 ( 87%)
- HRavg 130 ( 73%)
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 6 grudnia 2012
Kategoria Holandia
Trasa nr 77
- DST 33.46km
- Czas 01:23
- VAVG 24.19km/h
- VMAX 33.56km/h
- Temperatura 1.2°C
- HRmax 140 ( 79%)
- HRavg 128 ( 72%)
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 5 grudnia 2012
Kategoria Holandia
Trasa nr 76
Między 3 a 7km zmoczył mnie deszcz. Na 10km obił mnie grad.
A i tak mimo paskudej pogody ludzi na rowerach więcej niz u nas w piękny słoneczny i ciepły dzień. Holandii nie da sie lubić ze względu na pogode ale da się pokochać za wspaniałe ścieżki rowerowe.
A i tak mimo paskudej pogody ludzi na rowerach więcej niz u nas w piękny słoneczny i ciepły dzień. Holandii nie da sie lubić ze względu na pogode ale da się pokochać za wspaniałe ścieżki rowerowe.
- DST 33.07km
- Czas 01:20
- VAVG 24.80km/h
- VMAX 33.60km/h
- Temperatura 1.8°C
- HRmax 162 ( 92%)
- HRavg 130 ( 73%)
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 3 grudnia 2012
Kategoria Holandia
Trasa nr 75
Nie padało.
Kolega chciał żebym cos napisał więc napisałem.
- DST 42.78km
- Czas 01:50
- VAVG 23.33km/h
- VMAX 36.60km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 152 ( 86%)
- HRavg 131 ( 74%)
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 2 grudnia 2012
Kategoria Holandia
Trasa nr 73
- DST 32.77km
- Czas 01:17
- VAVG 25.54km/h
- VMAX 33.70km/h
- Temperatura 3.0°C
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 2 grudnia 2012
Kategoria Holandia
Trasa nr 74
Tym razem bez deszczu.
- DST 32.76km
- Czas 01:16
- VAVG 25.86km/h
- VMAX 34.18km/h
- Temperatura 4.3°C
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze