Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2020
Dystans całkowity: | 719.27 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 28:11 |
Średnia prędkość: | 28.37 km/h |
Maksymalna prędkość: | 79.56 km/h |
Suma podjazdów: | 3678 m |
Maks. tętno maksymalne: | 176 (100 %) |
Maks. tętno średnie: | 143 (81 %) |
Suma kalorii: | 20150 kcal |
Liczba aktywności: | 13 |
Średnio na aktywność: | 59.94 km i 2h 10m |
Więcej statystyk |
Poniedziałek, 6 kwietnia 2020
Lunch Ride
- DST 38.13km
- Czas 01:27
- VAVG 26.30km/h
- VMAX 47.88km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 162 ( 92%)
- HRavg 135 ( 76%)
- Kalorie 950kcal
- Podjazdy 323m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 5 kwietnia 2020
NYC
- DST 71.38km
- Czas 02:19
- VAVG 30.81km/h
- VMAX 79.56km/h
- HRmax 162 ( 92%)
- HRavg 137 ( 77%)
- Kalorie 1674kcal
- Podjazdy 1132m
- Aktywność Rower wirtualny
Piątek, 3 kwietnia 2020
Afternoon Ride
zwift dał ciała nie załadował treningu.:( ale 100 pękła :)
- Czas 02:50
- Temperatura 31.0°C
- HRmax 169 ( 96%)
- HRavg 141 ( 80%)
- Kalorie 1940kcal
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze