Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2019
Dystans całkowity: | 302.26 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 15:00 |
Średnia prędkość: | 20.15 km/h |
Maksymalna prędkość: | 145.08 km/h |
Suma podjazdów: | 2370 m |
Maks. tętno maksymalne: | 166 (94 %) |
Maks. tętno średnie: | 144 (81 %) |
Suma kalorii: | 7805 kcal |
Liczba aktywności: | 34 |
Średnio na aktywność: | 8.89 km i 0h 26m |
Więcej statystyk |
Niedziela, 10 listopada 2019
Morning Ride
- DST 68.14km
- Czas 03:14
- VAVG 21.07km/h
- VMAX 42.12km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 157 ( 89%)
- HRavg 125 ( 71%)
- Kalorie 1413kcal
- Podjazdy 292m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 8 listopada 2019
Afternoon Ride
- DST 2.02km
- Czas 00:07
- VAVG 17.31km/h
- VMAX 25.92km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 139 ( 78%)
- HRavg 116 ( 65%)
- Kalorie 81kcal
- Podjazdy 37m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 8 listopada 2019
Morning Ride
- DST 2.21km
- Czas 00:06
- VAVG 22.10km/h
- VMAX 39.24km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 130 ( 73%)
- HRavg 111 ( 63%)
- Kalorie 57kcal
- Podjazdy 5m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 7 listopada 2019
Afternoon Ride
- DST 2.01km
- Czas 00:08
- VAVG 15.07km/h
- VMAX 24.48km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 130 ( 73%)
- HRavg 99 ( 56%)
- Kalorie 62kcal
- Podjazdy 39m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 7 listopada 2019
Morning Ride
- DST 2.16km
- Czas 00:06
- VAVG 21.60km/h
- VMAX 38.16km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 132 ( 75%)
- HRavg 102 ( 57%)
- Kalorie 53kcal
- Podjazdy 3m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 6 listopada 2019
Morning Ride
- DST 2.18km
- Czas 00:06
- VAVG 21.80km/h
- VMAX 34.92km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 111 ( 63%)
- HRavg 95 ( 53%)
- Kalorie 43kcal
- Podjazdy 4m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 6 listopada 2019
Afternoon Ride
- DST 2.04km
- Czas 00:08
- VAVG 15.30km/h
- VMAX 24.84km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 111 ( 63%)
- HRavg 98 ( 55%)
- Kalorie 58kcal
- Podjazdy 41m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 5 listopada 2019
Evening Run
- DST 6.16km
- Czas 00:42
- VAVG 6:49min/km
- VMAX 5:22min/km
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 128 ( 72%)
- HRavg 119 ( 67%)
- Kalorie 418kcal
- Podjazdy 40m
- Aktywność Bieganie
Wtorek, 5 listopada 2019
Afternoon Ride
- DST 2.06km
- Czas 00:09
- VAVG 13.73km/h
- VMAX 32.76km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 118 ( 67%)
- HRavg 98 ( 55%)
- Kalorie 64kcal
- Podjazdy 40m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 5 listopada 2019
Morning Ride
- DST 2.16km
- Czas 00:06
- VAVG 21.60km/h
- VMAX 33.48km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 126 ( 71%)
- HRavg 110 ( 62%)
- Kalorie 58kcal
- Podjazdy 3m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze