Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2019
Dystans całkowity: | 909.79 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 38:31 |
Średnia prędkość: | 24.36 km/h |
Maksymalna prędkość: | 80.28 km/h |
Suma podjazdów: | 5256 m |
Maks. tętno maksymalne: | 172 (97 %) |
Maks. tętno średnie: | 147 (83 %) |
Suma kalorii: | 22969 kcal |
Liczba aktywności: | 66 |
Średnio na aktywność: | 14.00 km i 0h 35m |
Więcej statystyk |
Wtorek, 8 października 2019
Afternoon Ride
- DST 1.95km
- Czas 00:07
- VAVG 16.71km/h
- VMAX 23.76km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 112 ( 63%)
- HRavg 97 ( 55%)
- Kalorie 56kcal
- Podjazdy 42m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 8 października 2019
Morning Ride
- DST 2.03km
- Czas 00:05
- VAVG 24.36km/h
- VMAX 41.76km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 112 ( 63%)
- HRavg 104 ( 59%)
- Kalorie 46kcal
- Podjazdy 3m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 6 października 2019
Evening Run
- DST 3.21km
- Czas 00:24
- VAVG 7:28min/km
- VMAX 5:22min/km
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 123 ( 69%)
- HRavg 115 ( 65%)
- Kalorie 245kcal
- Podjazdy 27m
- Aktywność Bieganie
Niedziela, 6 października 2019
NYC
- DST 29.32km
- Czas 01:02
- VAVG 28.37km/h
- VMAX 64.80km/h
- HRmax 150 ( 85%)
- HRavg 128 ( 72%)
- Kalorie 677kcal
- Podjazdy 458m
- Aktywność Rower wirtualny
Niedziela, 6 października 2019
Lunch Hike
- DST 5.05km
- Czas 01:17
- VAVG 3.94km/h
- VMAX 51.48km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 143 ( 81%)
- HRavg 82 ( 46%)
- Kalorie 373kcal
- Podjazdy 44m
- Aktywność Wędrówka
Piątek, 4 października 2019
Afternoon Ride
- DST 86.23km
- Czas 03:07
- VAVG 27.67km/h
- VMAX 43.56km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 156 ( 88%)
- HRavg 132 ( 75%)
- Kalorie 1490kcal
- Podjazdy 277m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 4 października 2019
Afternoon Ride
- Czas 01:10
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 153 ( 86%)
- HRavg 120 ( 68%)
- Kalorie 648kcal
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 4 października 2019
Morning Ride
- DST 2.30km
- Czas 00:07
- VAVG 19.71km/h
- VMAX 42.48km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 110 ( 62%)
- HRavg 102 ( 57%)
- Kalorie 57kcal
- Podjazdy 5m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 3 października 2019
Evening Run
- DST 2.99km
- Czas 00:22
- VAVG 7:21min/km
- VMAX 4:23min/km
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 139 ( 78%)
- HRavg 108 ( 61%)
- Kalorie 199kcal
- Podjazdy 20m
- Aktywność Bieganie
Czwartek, 3 października 2019
Afternoon Ride
- DST 3.84km
- Czas 00:16
- VAVG 14.40km/h
- VMAX 31.68km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 138 ( 78%)
- HRavg 111 ( 63%)
- Kalorie 146kcal
- Podjazdy 67m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze