Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2018
Dystans całkowity: | 548.70 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 28:51 |
Średnia prędkość: | 23.14 km/h |
Maksymalna prędkość: | 51.50 km/h |
Suma podjazdów: | 2336 m |
Maks. tętno maksymalne: | 179 (101 %) |
Maks. tętno średnie: | 148 (84 %) |
Suma kalorii: | 16459 kcal |
Liczba aktywności: | 21 |
Średnio na aktywność: | 45.73 km i 1h 48m |
Więcej statystyk |
Środa, 17 stycznia 2018
Trasa 11
DPD
- DST 15.00km
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Trasa 10
Z Markiem Damianem i Mateuszem.
- DST 81.30km
- Czas 03:33
- VAVG 22.90km/h
- VMAX 38.20km/h
- Temperatura 0.0°C
- HRmax 177 (100%)
- HRavg 127 ( 72%)
- Kalorie 2839kcal
- Podjazdy 336m
- Sprzęt KROSSIK
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 13 stycznia 2018
Trasa 9
DPD
- DST 30.00km
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 11 stycznia 2018
Kategoria Z żoneczką
Trasa 8 trenazer
- Czas 01:07
- HRmax 163 ( 92%)
- HRavg 127 ( 72%)
- Sprzęt Hasa
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 9 stycznia 2018
Kategoria trenażer
Trasa 7 trenażer
- Czas 01:06
- HRmax 165 ( 93%)
- HRavg 139 ( 78%)
- Sprzęt Hasa
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 8 stycznia 2018
Trasa nr 6
DPD
- DST 20.00km
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Trasa 5
Z Markiem Damianem i Tymkiem.
- DST 35.40km
- Czas 01:28
- VAVG 24.14km/h
- VMAX 46.10km/h
- Temperatura 1.0°C
- HRmax 157 ( 89%)
- HRavg 129 ( 73%)
- Kalorie 1274kcal
- Podjazdy 237m
- Sprzęt KROSSIK
- Aktywność Jazda na rowerze
Trasa 4
Z Markiem Damianem i Tymkiem.
Swietnie dzisiaj sie jechało noga podawała i była przyjemność z jazdy. A dzięki Tymkowi 5 pozycja na segmencie Stravy na bruku w Brzózkach.
- DST 101.40km
- Czas 03:53
- VAVG 26.11km/h
- VMAX 51.10km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 179 (101%)
- HRavg 132 ( 75%)
- Kalorie 3778kcal
- Podjazdy 352m
- Sprzęt KROSSIK
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 4 stycznia 2018
Kategoria trenażer
Trasa 3 trenażer
- Czas 01:42
- HRmax 129 ( 73%)
- HRavg 120 ( 68%)
- Sprzęt Hasa
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 2 stycznia 2018
Kategoria trenażer
Trasa 2 trenażer
- Czas 00:58
- HRmax 167 ( 94%)
- HRavg 143 ( 81%)
- Sprzęt Hasa
- Aktywność Jazda na rowerze