Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2016
Dystans całkowity: | 1083.90 km (w terenie 3.00 km; 0.28%) |
Czas w ruchu: | 40:42 |
Średnia prędkość: | 26.32 km/h |
Maksymalna prędkość: | 51.80 km/h |
Suma podjazdów: | 4655 m |
Maks. tętno maksymalne: | 178 (101 %) |
Maks. tętno średnie: | 155 (88 %) |
Suma kalorii: | 20192 kcal |
Liczba aktywności: | 19 |
Średnio na aktywność: | 57.05 km i 2h 32m |
Więcej statystyk |
Środa, 13 kwietnia 2016
Trasa nr 91
Fajnie pokręcić się po starych smieciach
I pomyśleć że to wiocha, a taka marina :)
Do tego same równe gładkie ścieżki rowerowe,straszne to co za nuda :)
I pomyśleć że to wiocha, a taka marina :)
Do tego same równe gładkie ścieżki rowerowe,straszne to co za nuda :)
- DST 38.50km
- Czas 01:23
- VAVG 27.83km/h
- VMAX 41.80km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 150 ( 85%)
- HRavg 131 ( 74%)
- Kalorie 735kcal
- Podjazdy 132m
- Sprzęt Hasa
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 6 kwietnia 2016
trasa nr 90
Do pracy w huraganie :) ale pomalutku,pomalutku się dojechało :) Najważniejsze to HR avg :)
- DST 37.10km
- Czas 01:31
- VAVG 24.46km/h
- VMAX 39.60km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 151 ( 85%)
- HRavg 122 ( 69%)
- Kalorie 736kcal
- Podjazdy 269m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 6 kwietnia 2016
Trasa nr 91
Z pracy
- DST 2.50km
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 5 kwietnia 2016
Trasa nr 89
Z pracy
- DST 2.50km
- Czas 00:08
- VAVG 18.75km/h
- Temperatura 21.0°C
- Kalorie 73kcal
- Podjazdy 43m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 5 kwietnia 2016
Trasa nr 88
Do pracy
- DST 36.90km
- Czas 01:22
- VAVG 27.00km/h
- VMAX 49.70km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 173 ( 98%)
- HRavg 124 ( 70%)
- Kalorie 670kcal
- Podjazdy 146m
- Sprzęt Hasa
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 4 kwietnia 2016
Trasa nr 87
Do i z pracy
- DST 5.00km
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Trasa nr 86
Miało być do Mysliborza dzisiaj, ale że spotkaliśmy 3 emerytowanych koksów to plany zmieniliśmy i pojechaliśmy z nimi do Eggesin.
- DST 103.90km
- Czas 03:39
- VAVG 28.47km/h
- VMAX 51.10km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 174 ( 98%)
- HRavg 131 ( 74%)
- Kalorie 2005kcal
- Podjazdy 338m
- Sprzęt Hasa
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 2 kwietnia 2016
Trasa nr 85
W poszukiwaniu April Gran Fondo
Do NW wiatr w plecy i jazda to czysta przyjemność. Z NW to.............pi.....pi...pi.
Dobrze że w Tanowie jest sklep gdzie można coś zeżreć bo chyba nie dojechałbym do domku.:)
Do NW wiatr w plecy i jazda to czysta przyjemność. Z NW to.............pi.....pi...pi.
Dobrze że w Tanowie jest sklep gdzie można coś zeżreć bo chyba nie dojechałbym do domku.:)
- DST 115.70km
- Czas 04:11
- VAVG 27.66km/h
- VMAX 51.80km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 173 ( 98%)
- HRavg 139 ( 78%)
- Kalorie 2188kcal
- Podjazdy 467m
- Sprzęt Hasa
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 1 kwietnia 2016
Trasa nr 84
Do i z pracy
- DST 5.00km
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze