Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2016
Dystans całkowity: | 1106.10 km (w terenie 176.00 km; 15.91%) |
Czas w ruchu: | 44:56 |
Średnia prędkość: | 24.09 km/h |
Maksymalna prędkość: | 51.50 km/h |
Suma podjazdów: | 5313 m |
Maks. tętno maksymalne: | 177 (100 %) |
Maks. tętno średnie: | 148 (84 %) |
Suma kalorii: | 18103 kcal |
Liczba aktywności: | 39 |
Średnio na aktywność: | 28.36 km i 1h 19m |
Więcej statystyk |
Poniedziałek, 7 marca 2016
Trasa nr 54
Z pracy do domku
- DST 2.50km
- Czas 00:06
- VAVG 25.00km/h
- VMAX 22.70km/h
- Temperatura 7.0°C
- Kalorie 61kcal
- Podjazdy 45m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 7 marca 2016
Trasa nr 53
Do pracy.
- DST 36.40km
- Teren 2.00km
- Czas 01:28
- VAVG 24.82km/h
- VMAX 40.00km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 162 ( 92%)
- HRavg 130 ( 73%)
- Kalorie 627kcal
- Podjazdy 173m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 5 marca 2016
Trasa nr 52
Długo nam dzisiaj zeszło, i przy okazji umęczyło mi brata.
Do tego 35 km terenu dość sporo męczącego wiatru i jeden flaczek.
Reszta była super :)
- DST 134.90km
- Teren 35.00km
- Czas 05:53
- VAVG 22.93km/h
- VMAX 40.30km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 167 ( 94%)
- HRavg 135 ( 76%)
- Kalorie 2100kcal
- Podjazdy 481m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 4 marca 2016
Trasa nr 51
Do i z pracy
- DST 5.00km
- Czas 00:13
- VAVG 23.08km/h
- VMAX 24.10km/h
- Temperatura 10.0°C
- Kalorie 74kcal
- Podjazdy 50m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 3 marca 2016
Trasa nr 50
Do pracy
- DST 2.50km
- Czas 00:06
- VAVG 25.00km/h
- Temperatura 6.0°C
- Kalorie 23kcal
- Podjazdy 2m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 3 marca 2016
Trasa nr 49
Z pracy.
Bez pośpiechu.
- DST 36.60km
- Teren 3.00km
- Czas 01:25
- VAVG 25.84km/h
- VMAX 41.40km/h
- Temperatura 8.0°C
- Kalorie 690kcal
- Podjazdy 209m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 2 marca 2016
Trasa nr 48
Do i z pracy.
- DST 5.00km
- Czas 00:14
- VAVG 21.43km/h
- Temperatura 6.0°C
- Podjazdy 45m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 1 marca 2016
Trasa nr 47
Do pracy
- DST 2.50km
- Czas 00:07
- VAVG 21.43km/h
- VMAX 38.50km/h
- Temperatura 8.0°C
- Kalorie 23kcal
- Podjazdy 3m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 1 marca 2016
Trasa nr 46
Tylko spokój może uratować
- DST 36.70km
- Teren 3.00km
- Czas 01:30
- VAVG 24.47km/h
- VMAX 42.80km/h
- Temperatura 7.0°C
- Kalorie 654kcal
- Podjazdy 204m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze