Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2014
| Dystans całkowity: | 691.27 km (w terenie 130.00 km; 18.81%) |
| Czas w ruchu: | 31:36 |
| Średnia prędkość: | 21.88 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 47.81 km/h |
| Suma podjazdów: | 2498 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 178 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 142 (80 %) |
| Suma kalorii: | 20883 kcal |
| Liczba aktywności: | 14 |
| Średnio na aktywność: | 49.38 km i 2h 15m |
| Więcej statystyk | |
Sobota, 15 listopada 2014
Trasa nr 87
Z Żelisławca do Binowa 3 km bruku oraz zjazd z puszczy od krzyżówki do Klęskowa 4 km masakrycznego bruku.Dupsko boli :)
- DST 68.76km
- Teren 7.00km
- Czas 03:14
- VAVG 21.27km/h
- VMAX 41.07km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 163 ( 92%)
- HRavg 131 ( 74%)
- Kalorie 2096kcal
- Podjazdy 410m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 9 listopada 2014
Trasa nr 86
Wczoraj myslałem że wszystko wraca do normy ale dzisiaj zostałem sprowadzony na ziemię :)
- DST 76.21km
- Czas 03:21
- VAVG 22.75km/h
- VMAX 41.02km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 167 ( 94%)
- HRavg 136 ( 77%)
- Kalorie 2347kcal
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 8 listopada 2014
Kategoria Szosa
Trasa nr 85
Dwa tygodnie trzyma juz mnie jakies dziadostwo.Ale czuje że po malutku zaczyna puszczać.
- DST 80.79km
- Czas 03:09
- VAVG 25.65km/h
- VMAX 44.96km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 176 (100%)
- HRavg 133 ( 75%)
- Kalorie 2061kcal
- Sprzęt Hasa
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 2 listopada 2014
Trasa nr 84
Masakrycznie ciężko :(
- DST 74.70km
- Teren 26.00km
- Czas 03:34
- VAVG 20.94km/h
- VMAX 33.87km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 177 (100%)
- HRavg 136 ( 77%)
- Kalorie 2453kcal
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze